Kdaj je potrebna operacija
Operacija je zelo redka in pogosto nepriljubljena alternativna terapija izboklina diska. izboklina diska ledvene hrbtenice lahko v večini primerov uspešno zdravimo s konzervativno terapijo, ki ji usmerjeno in disciplinirano sledimo za krepitev hrbta. Vendar tudi pri približno 10% bolnikov, ki nimajo koristi od konzervativne terapije, operacija pogosto ni priporočljiva.
Ker v nasprotju s hernijo diska prolabirani disk ni solza medvretenčni disk, možnosti v operaciji so zelo omejene. Sodobni kirurški posegi omogočajo potiskanje nazaj in odstranjevanje tkiva diska le z majhno kanilo. Vendar se izkaže, da je razmerje med tveganjem za operacijo in koristjo za disk zelo nizko.
Kirurgija zato skoraj nikoli ni potrebna izboklina diska ledvene hrbtenice. Izrasline diska redko zdravimo kirurško. Pri dobrih 9 od 10 bolnikov zgoraj opisano konzervativno zdravljenje vodi do izboljšanja simptomov, pogosto celo do odsotnosti simptomov.
Običajno se kirurški poseg obravnava le, če pride do nevroloških okvar, kot je paraliza, tako da obstaja nevarnost resnih bolezni poškodbe živcev. Faktor koristi in tveganja operacije je treba dobro oceniti. Predvsem si je treba zapomniti, da operacija vedno vključuje različna tveganja. Na primer, med anestezijo or celjenje ran. V nekaterih primerih se lahko simptomi po operaciji celo poslabšajo.
Šport z izboklinami diska ledvene hrbtenice
Po diagnozi hernije diska se mnogi bolniki soočajo z vprašanjem, ali in v kolikšni meri se lahko ali bi se morali še naprej ukvarjati s športom. Jasno je mogoče trditi, da je šport res pomemben del zdravljenja izrastkov diska. Šport je zato močno priporočljiv za zdravljenje protruzije diska, saj se bolezen pogosto razvije kot rezultat neaktivnosti, prekomerno telesno težo in mišična oslabelost.
Primarni cilj športnih vaj naj bo krepitev hrbtnih mišic brez preobremenitve hrbta. Pomembno je tudi, da ni bolečina pri športnih aktivnostih, saj to lahko povzroči nepravilno obremenitev. Če je veliko bolečina na začetku bi morali počasi začeti z nabiranjem športa.
Po eni strani je to mogoče doseči s posebnimi vajami za moč in gibanje, na primer v a fitnes studio. Šport ima tudi vlogo pri izboklina diska ledvene hrbtenice. Da bi hrbet okrepili in ga ne obremenjevali, bi morali imeti nekatere športe prednost pred drugimi.
Šport, ki trenira mišice trupa, izboljša držo in usklajevanje in so enostavni za spoji so zelo priporočljivi. Tej vključujejo vzdržljivost športi, kot so plavanje (predvsem hrbtno in plazenje), pohodništvo in miza tenis. Usposabljanje moči je še ena nežna dejavnost, ki spodbuja moč.
Šport, ki vključuje skoke, je treba najprej skrbno obravnavati. Sem spadajo smučanje ali košarka. Ker pa so omejitve, ki jih povzroča štrlenje diska, zelo individualne, lahko tudi športe, kot so ples, kolesarjenje ali športi z žogo, razumemo kot prijetne in koristne.
Vsi članki v tej seriji:
