Ženski kondom
Samica kondom je eden od kontraceptivov brez hormonov in tako kot moški kondom preprečuje sperme od vstopa v maternice. Je cevasta struktura z odprtim koncem, ki štrli iz nožnice, in zaprtim koncem, ki pokriva materničnega vratu. Koledarsko metodo sta v tridesetih letih 1930. stoletja kot naravno kontracepcijsko metodo uvedla Hermann Knaus in Kyusaku Ogino.
Po podatkih WHO (World Zdravje Organizacije), vendar te metode danes ne bi smeli več šteti med naravne kontracepcijske metode, saj je zelo nevarna. Koledarska metoda temelji na dejstvu, da se z naravnim menstrualnim ciklom določa, kdaj serodovitni dnevi”Se bo zgodilo. Med temi rodovitni dnevi vzdržati se spolnih odnosov in tako preprečiti nosečnost.
Ideja temelji na dejstvu, da lahko oploditev jajčeca (jajčne celice) nastopi le v določenem časovnem obdobju, približno ovulacija. S ciklusom 28 dni, ovulacija se pojavi približno 14. dan (natančneje med 12. in 14. dnevom) po začetku zadnje menstruacije. Jajčna celica se lahko oplodi šele 5 - 12 ur po tem ovulacija.
V nasprotju, sperme imajo čas preživetja približno tri dni. Ideja koledarske metode je, da ni mogoče zanositi z varno razdaljo treh dni do obeh smeri ovulacije. V praksi imajo ženske, ki želijo uporabiti to metodo, čim bolj reden menstrualni ciklus, ki ga morajo beležiti več kot eno leto.
Zapisi se nato uporabljajo za določanje, kako dolgi so bili najkrajši in najdaljši menstrualni ciklusi. Ko so ti podatki na voljo, se začne začetek in konec rodovitni dnevi je mogoče izračunati. Po Knausovi metodi se od najkrajšega cikla odšteje 17 dni.
Rezultat ustreza prvemu plodnemu dnevu. Od najdaljšega cikla se odšteje 13 dni. Rezultat ustreza zadnjemu plodnemu dnevu.
- Kontracepcija brez hormonov
To pomeni, da bi bil prvi rodovitni dan osmi dan po začetku zadnjega menstruacija in 15. dan po začetku zadnje menstruacije bi bil zadnji plodni dan. V tem obdobju je torej treba biti abstinenten. Oginojeva metoda temelji na istem principu, vendar se od najkrajšega cikla odšteje 18 dni, od najdaljšega pa 11 dni.
Koledarska metoda je na splošno ocenjena z Kazalo biserov od 15 - 38 (!), odvisno od študije, kot precej negotova. Od partnerja zahteva tudi strogo disciplino in spoštovanje.
Ta metoda je na splošno uporabna samo za ženske z rednim ciklusom. Vendar se lahko tudi pri ženskah z rednim ciklom drastično podaljša ali skrajša zaradi bolezni, psihološkega stresa ali različnih vplivov okolja, tako da izračunani plodni dnevi ne ustrezajo dejanskim plodnim dnevom in s tem ni več zagotovljena ustrezna zaščita . Načelo merjenja temperature za kontracepcijo temelji na dejstvu, da se po ovulaciji telesna temperatura zviša za približno 0.5 ° Celzija.
To se zgodi približno 14. dan po zadnji menstrualni krvavitvi. Na ta dan začne delovati tudi rumeno telo. Rumeno telo proizvaja spolni hormon progesteron, katerega povečanje vodi v dvig temperature.
Tako lahko z določitvijo temperature določimo čas ovulacije. Od nosečnost običajno ne more nastopati približno tri dni po ovulaciji, lahko domnevamo, da po tridnevnem zvišanju temperature za 0.5 o Celzija oploditev jajčne celice ne pride več. V praksi mora ženska določiti bazalno telesno temperaturo.
To je temperatura takoj po prebujanju in pred vstajanjem. Zato je treba temperaturo še vedno meriti v postelji v anus (rektalno) ali pod pazduho (aksilarno). Vedno ga je treba jemati na istem mestu telesa, da imamo čim bolj natančno primerjavo bazalnih temperatur različnih dni.
To je treba storiti tudi v enakih pogojih. To pomeni, da bi bilo idealno temperaturo meriti približno ob isti uri, po približno enakem številu ur spanja itd. Kazalo biserov od približno 3 je metoda, ki ni nujno varna. Slaba stran je zagotovo ta, da morate dosledno voditi koledar temperatur.
Če manjka meritev, je metoda neuporabna. Izmerjene temperature so lahko tudi napačne iz različnih razlogov. Bolezen, povezana z povišana telesna temperatura, premalo ur spanja ali psihološki stres lahko hitro privede do ponarejenih meritev temperature. Prav tako nekatere ženske nimajo tako jasne bazalne telesne temperature, ki se dvigne v drugi polovici cikla, zato te metode ne morejo uporabljati.
Vsi članki v tej seriji:
