mate listi se v glavnem jemljejo v obliki čaja (kot monozdravlje, zeleno ali praženo, v filtrirnih vrečkah ali kot instant čaj). Zdravilo je vključeno tudi v različne čajne mešanice skupine “post čaj "," kardiovaskularni čaj "ali"mehurja in ledvice čaj «.
Druge dozirne oblike
Trenutno ne vsebuje nobenih rastlinskih zdravil izvlečki rastline. Vendar pa zdravilo prahu lahko jemljete v drugih oblikah priprave.
Mate: pravi odmerek
Povprečno dnevno Odmerek je 3 g zdravila, razen če ni drugače predpisano.
Mate - priprava kot čaj
Za pripravo a mate čaja, približno 1 zvrhano čajno žličko rezanih listov (1 čajna žlička ustreza približno 2 g) prelijemo z vročim vode in po 5-10 minutah precedimo.
Kot v primeru Črni čaj, stimulativni učinek sveže pripravljenih mate čaj je močnejši in ključi je prijetnejša kot pri pijači, ki že dlje časa stoji. To je posledica dejstva, da kofein gre v raztopino hitreje kot adstringent tanini.
Kdaj ne smete uporabljati mate?
Mate se med jemanjem ne sme jemati nosečnostali samo v majhnih količinah. kofein prehaja tudi v Materino mleko in zato lahko pri novorojenčku povzroči motnje spanja.
Otroci, mlajši od 14 let, prav tako ne smejo piti čaja mate. Matejevih listov se ne sme jemati v večjih odmerkih ali v daljšem časovnem obdobju.
Liste je treba hraniti na suhem, stran od svetlobe.
