Simptomi pri moških
Pri moških, pomanjkanje železa običajno se pojavlja redkeje kot pri ženskah, vendar je še vedno mogoče. Če ima telo v daljšem časovnem obdobju na voljo premalo železa, se rdeča, ki prenaša kisik, zmanjša kri celice (eritrocitovNastali anemija vodi do pomanjkanja kisika v različnih telesnih tkivih in povzroča tipične simptome. Če je le rahlo pomanjkanje železa, telesu to običajno uspe nadomestiti, saj lahko na začetku še vedno uporablja rezervo železa iz zalog železa (feritin). V tem primeru pomanjkanje pogosto ostane brez simptomov ali povzroči le majhno zmogljivost zaradi utrujenosti in dovzetnosti za okužbe. V primeru hudega pomanjkanje železa ki trajajo dlje časa, že opisani simptomi, kot so utrujenost, pomanjkanje koncentracije, krhka lasje pojavijo se nohti, palpitacije in težko dihanje (za nadaljnje simptome glejte zgoraj).
Simptomi pri ženskah
Pomanjkanje železa je pogosta težava pri ženskah. Zaradi mesečnega kri izguba med menstruacija, je potreba po ženskah po 15 miligramih na dan približno 50% večja kot pri moških (10 miligramov na dan). Če ženska izgubi določeno količino kri zaradi nje menstruacija, za izravnavo je treba proizvesti novo kri.
V ta namen je pomembna zadostna koncentracija železa v krvi in napolnjene zaloge železa, ker je železo vgrajeno hemoglobina, ki je najpomembnejši sestavni del rdečih krvnih celic in je odgovoren za transport kisika. Simptomi pomanjkanja železa pri ženskah se skoraj ne razlikujejo od moških. Na začetku se kažejo v obliki vsakodnevnih pritožb, kot so vztrajne utrujenost, slabo delovanje in dovzetnost za prehlad. Če pomanjkanje železa traja dlje časa, se pojavijo tudi druge pritožbe, kot so bledica, suha sluznica in glavoboli lahko se tudi razvije (nadaljnji simptomi so že opisani zgoraj).
Vsi članki v tej seriji:
