nosečnost je lepo, a tudi precej izčrpavajoče - tako za duševno stanje kot tudi za koža nosečnic. Trebuh zdaj potrebuje posebno nego, prav tako je treba pogosto spreminjati nego telesa in obraza, ker lahko hormonske spremembe močno vplivajo na koža.
Strokovni intervju o negi kože med nosečnostjo
Dr. Med. Bernd Kleine-Gunk, Glava zdravnik ginekologije na Euromed Clinic Fürth in specialist za estetsko medicino daje odgovore na to, kaj je zdaj pomembno v oskrbi.
Vprašanje: Dr. Kleine-Gunk, nosečnost pomeni tudi velike spremembe za koža. Večina žensk se zaveda tveganja strije, zato trebuh potrebuje posebno nego. Kaj lahko priporočite?
Dr. Kleine-Gunk: Strije so najpogostejši kozmetični problem v tem času.
Včasih se pojavijo pozno, ko je trebuh res okrogel. Prav zato je pomembno, da čim prej začnemo z ustrezno nego kože, ki kožo pripravi nanjo raztezanje. Olja za nego kože na naravni osnovi s sestavinami, kot so vitamin E so se tukaj izkazali za posebej učinkovite.
Vprašanje: Katera področja je treba masirati?
Dr. Kleine-Gunk: Vsa področja kože, na katera vpliva povečanje Obseg za to je treba skrbeti. Torej trebuh in v prsih, Ker strije tukaj se lahko pojavi tudi zaradi povečanja velikosti.
Obravnavajte zadrževanje vode
Vprašanje: Mnoge ženske se pritožujejo vode zadrževanje med nosečnost. Rezultat je otekle noge in veke. Kaj je treba upoštevati?
Dr. Kleine-Gunk: Minimalno vode hramba je razmeroma pogosta in neškodljiva in jo lahko nadzoruje hladno zalivanje, dvigovanje nog ali uporaba ohlajenega kreme.
Hujše vode retencija, še posebej, če se pojavi v povezavi z visok krvni tlak, lahko kaže na zdravstvene zaplete - zato bi morale nosečnice, ki opazijo zadrževanje vode, vsekakor obiskati svojega ginekologa.
Nega obraza je pomembna
Vprašanje: ali morate zdaj spremeniti nego obraza?
Dr. Kleine-Gunk: Koža obraza je zdaj še posebej občutljiva. Blagi izdelki s kožno nevtralnim, rahlo kislim pH 5.5 ne dražijo in ne zadržujejo kože ravnovesje. Pomembno je, da zdaj uporabite kremo za obraz, ki kožo ščiti pred UVA in UVB žarki. Zaradi hormonskih sprememb je koža zdaj zelo občutljiva na sonce, kar lahko povzroči pigmentacijske motnje.
Pogosto so lokalizirani na zigomatičnih lokih, zgornji ustnic in brado in se po nosečnosti običajno spontano umaknejo, vendar so trenutno še vedno zelo moteči.
Sončenje je tabu
Vprašanje: ali se med nosečnostjo sploh ne smete sončiti?
Dr. Kleine-Gunk: Med nosečnostjo je zaščita kože obraza z visokimi zaščitnimi faktorji nujna. Obiski solarija so tabu, saj motnje pigmentacije v veliki meri sproži UVA sevanje. UVA sevanje skoraj v celoti prodre skozi okensko steklo in je zelo močno tudi pod oblačnim nebom - zato je pomembno, da nanesemo zaščitno dnevno kremo tudi takrat, ko sonce ne sije.
Izogibati se je treba sončenju. Ob preživljanju časa na soncu so oblačila najboljša zaščita - kapa s širokim robom učinkovito ščiti kožo obraza in kože ne obremenjuje!
