Poškodba hrustanca v kolenu - pregled in zdravljenje

Pregled poškodb hrustanca na kolenu

Med stiskanjem (pritiskom) na sklepne površine med koleno in stegnenica, bolečina se pojavi v določenih skupnih položajih med upogibanjem in iztegovanjem kolenski sklep. Če se pogačica hkrati mobilizira (preiskovalec pod pritiskom premakne pogačico navzgor, navzdol in vstran), so lahko opazne hrapavosti, lahko nastanejo zvoki krepitacije (drobljenje) in drsne motnje.

Zdravljenje poškodb hrustanca

Zdravljenje v fizioterapevtskih vidikih hrustanec poškodbe se izvajajo z odmerjeno kompresijo (ne z oprijemom in lajšanjem, spodbujajo degeneracijo in atrofijo) v tehnikah manualne terapije pozitivno vplivajo na bolečina obnašanje in obnavljanje hrustančnega tkiva pogačice. Prilagojeno stiskanje izboljša presnovne procese v hrustanec tkivo in zaradi dražljaja obremenitve ustreza funkcionalnim vsakdanjim gibom pacienta, kar pozitivno vpliva na poškodbe hrustanca do kolena. Le z ustreznimi dražljaji obremenitve, kot sta kompresija in mišični trening, se lahko funkcionalno izboljša in bolečina dolgoročno olajšanje.

Nihanje na koleno: Če je boleče artroza je že prisotna, se kompresijsko zdravljenje začne s tehnikami nihanja svetlobe. Terapevt na pogačico uporabi kratke, po možnosti neboleče dražljaje pritiska in lajšanja. Če je po nekaj tretmajih že prišlo do lajšanja bolečine, lahko med nihanjem povečamo pritisk na pogačico in kompresijsko zdravljenje kombiniramo z mobilizacijo.

Pogostost: 3-5 serij Stopnja ponavljanja zdravljenja: 10-15 / serija Med serijami je treba na kolesarskem ergometru narediti aktivni premor. Kombinacija stiskanja in mobilizacije: Pri dopustnem stiskanju se pogačica premakne navzgor / navzdol ali vstran. Tlak se povečuje, dokler se ne pojavi znana bolečina.

O koleno drsi nazaj brez pritiska. Izbira tehnik in trajanje tehnike na tretma je odvisna od individualnega vedenja bolečine. Kontraindikacije za kompresijsko zdravljenje so hude artroza in poškodbe posameznika hrustanec območja, ki bi se pri stiskanju lahko raztrgala (skupna miška).

Učinek: V primeru zmanjšanja bolečine zdravljenje mišična neravnovesja in noga začeti treniranje osi.

  • Neboleče delovanje sklepov po približno 4-6 tednov
  • Zmanjšanje stresne bolečine
  • Povečanje odpornosti