Preprečevanje ponovitve bolezni
Preprečevanje ponovitve bolezni: Ta terapevtski pristop ima tudi različne faze.
- V tej fazi se prepoznajo situacije, v katerih je bolnik v preteklosti izkusil določena razpoloženja, ki so privedla do uživanja.
- Faza Kako se lahko izognemo nevarnim situacijam: Pogosto so bolniki z zasvojenostjo v zelo problematičnih življenjskih situacijah. Zato je treba z njimi razjasniti, ali in kako je mogoče v tej življenjski situaciji spremeniti spremembe.
Pogosto se je treba ločiti od starih "prijateljev", da ne bi bili spet v nevarnosti.
- Stage Behavioral Change: Ta stopnja se nanaša predvsem na spreminjanje ali brisanje starih vedenj. V ta namen se bolnik uči npr. Sprostitvenih tehnik ali postopkov, s katerimi je mogoče kritične misli spremeniti ali ustaviti
- V tej fazi je pomembno, da sodelujemo s pacientom, da se nauči verjeti vase. Le tisti, ki sebe in naučeno vedenje lahko ocenijo kot pozitivne, bodo lahko v nevarnih situacijah preprečili ponovitev bolezni.
- Faza Kaj se zgodi po ponovitvi: recidivi so pogosti.
Iz tega razloga morajo biti del terapije. V tej pomembni fazi se mora pacient spoprijeti z možnostjo ponovitve bolezni in zapakirati nujni primer, ki ga lahko uporabi, če ponovitve ni mogoče preprečiti. (npr. kako se izogniti nadaljnjemu vnosu snovi, kje lahko dobim pomoč itd.). Študije so pokazale, da zgoraj omenjeni terapevtski pristopi dosegajo bistveno boljše rezultate kot drugi. Približno polovica vseh odvisnikov od alkohola je bila tudi po nekaj letih trajno vzdržana.
