Na začetku leta marsikdo prebudi željo po občutni teži. Vrsta hujšanja pomoč obljublja podporo na poti do sanjske postave. Kilogrami hitro padajo, prvi uspehi motivirajo za nadaljevanje. Vendar pa so rezultati hitrih diet redko dolgotrajni, ker na neki točki nastopi strašljiv jojo učinek.
3 vrste izdelkov za hujšanje
Kdor hoče dolgoročno uspeti, se ne more izogniti spremembi prehranjevalnih in življenjskih navad. Hkrati obstajajo zdravila, ki vam lahko pomagajo začeti in se držati hujšanja. Nekateri od njih zahtevajo recept in so predpisani za tiste, ki so hudi prekomerno telesno težo, medtem ko so drugi na voljo v prosti prodaji. Obstajajo tri skupine pripomočkov za hujšanje:
- Zaviralci apetita
- Zaviralec maščob
- Sredstva za otekanje
Hujšajte z zaviralci apetita
Običajni zaviralci apetita ali zaviralci apetita delujejo neposredno v možganov. Tam spodbujajo ali upočasnjujejo sproščanje različnih nevrotransmiterjev. To duši občutek lakote. Ljudje, ki želijo shujšati, se hitreje počutijo polne in manj jedo. Hkrati se spodbuja poraba energije v telesu.
Zatiranje apetita droge z učinkovinami amfepramon, katin in fenilpropanolaminna primer zahtevajo recept in se lahko jemlje le nekaj tednov.
Droge ki vsebuje dobro znano aktivno sestavino Sibutramin so bili umaknjeni s trga v vseh industrializiranih državah zaradi pomembnih stranskih učinkov na srce in kri plovila. V Nemčiji je bila leta 2010 prepovedana.
Poleg tega Evropska agencija za zdravila od oktobra 2008 priporoča, da se dovoljenja za promet z zdravilom droge vsebuje rimonabant začasno ustaviti. Eden od razlogov za to je tveganje za povzročanje duševnih motenj, kot so depresija. Posledično je proizvajalec umaknil zdravilo s trga.
Hujšanje z zaviralci maščob
Tako imenovani zaviralci maščob, kot je aktivna sestavina orlistat, obljubljajo tudi olajšanje. Upočasnijo - brez omejevanja apetita - razgradnjo prehranskih maščob v črevesju, ki jih telo zato ne absorbira. "Kar se ne absorbira, vas ne naredi debelega," je Wiesbaden zdravje znanstvenik dr. Claudia Christ opisuje učinek. Na ta način naj bi se tretjina prehranske maščobe izognila prebavi.
Snov deluje na največ 60 gramov na dan. V nasprotnem primeru driska se lahko pojavijo zaradi povečanega izločanja maščob. Zaviralci maščobe se lahko uporabljajo za podporo zmanjšanju kalorij prehrana. Tisti, ki spremenijo svoje prehrana vzporedno lahko kmalu naredi t.i. lipaza inhibitor odveč.
Hujšajte s sredstvi za otekanje
Nasičeni obkladki iz alginatov, kolagen ali celuloza napolni želodec popolnoma brez kalorij. Na poti do želene teže so lahko v pomoč sredstva za otekanje, ki se prodajajo brez recepta. Snovi pogoltnejo pred obroki, absorbirajo tekočino v vodi želodec, nabreknejo in ustvarijo občutek polnosti. Naslednji obrok je tako manjši in "gobice" se preprosto spet izločijo.
S pripravki je treba spiti veliko tekočine, sicer hude zaprtje lahko pojavijo. Izguba teže pomoč - ne glede na to, ali se prodajajo brez recepta ali na recept - običajno mora plačati bolnik. Samo v izjemnih primerih zdravje zavarovalnice povrnejo stroške.
In ne pozabite: Manj maščobe in več gibanja ni mogoče rešiti. Plezanje po stopnicah ali hoja že na kratke razdalje opekline kalorij. Hkrati pa počnete nekaj za svojega fitnes in varovanje okolja.
