Predstavitev rojstva
Za lažji porod so še posebej pomembni izogibanje napetosti, strahu in bolečine. Z dihalnimi vajami in vajami za nosečnost med pripravami na porod se lahko naučite tehnik sproščanja in trebušnega dihanja, ki preprečujejo napetost med porodom. Zgodnje informacije o poteku poroda, obisku porodne sobe, človeški pozornosti in ... Predstavitev rojstva