Da bi bolečino obvladali in sprostili napetost mišice piriformis ter jo dolgoročno odpravili, obstajajo številne vaje za raztezanje, krepitev in mobilizacijo. Te vaje so običajno sorazmerno preproste in jih lahko bolnik po domačem navodilu izvaja doma. Da bi… Vaje za sindrom Piriformis
Fizioterapija Fizioterapija je tudi dobro zdravilo za Piriformisov sindrom. Ker težave nastanejo zaradi mišičnih težav, ima fizioterapevt za zdravljenje številne terapevtske pristope. Ti vključujejo na primer sprostitev mišic z masažo ali stimulacijo tako imenovanih sprožilnih točk. Posebej usposobljeni fizioterapevti lahko poskušajo pozitivno vplivati na ... Fizioterapija | Vaje za sindrom Piriformis
Trajanje Trajanje sindroma piriformisa je odvisno od številnih dejavnikov. Zaradi podobnosti simptomov pri težavah z diskom se mišica piriformis včasih pozno prepozna kot sprožilec simptomov. Če je težava prisotna že dlje časa in je morda že prišlo do kronizacije, se to lahko podaljša ... Trajanje | Vaje za sindrom Piriformis
Če povzamemo, je Piriformisov sindrom sam po sebi bolezen, ki jo je enostavno zdraviti, vendar jo je treba najprej diagnosticirati. Če zdravnik sprejme ustrezne ukrepe in se bolnik drži načrta zdravljenja, se sindrom zlahka pozdravi in prepreči ponovitev. Če občutite bolečino ali… Povzetek | Vaje za sindrom Piriformis
"Raztegnite kvadricepse" Stojte na eni nogi. Primite drugi gleženj in potegnite peto proti zadnjici. Zgornji del telesa je pokončen in kolk potisne naprej. Za boljše ravnovesje pritrdite točko na tleh. Držite raztezanje približno 10 sekund in nato zamenjajte nogo. Po tem še ena podaja na nogo ... 3 vaja
Bolezen, znana kot Ledderhosejeva bolezen (poimenovana po svojem prvem odkritelju), je plantarna fibromatoza. V prevodu to pomeni plantarno - v zvezi s podplatom, vlaknatimi vlakni/tkivnimi vlakni in matozo - proliferacijo ali rast, tj. Proliferacijo celic v podplatu. Bolezen spada med revmatične bolezni. To… Morbus Ledderhose - vaje
Fizioterapija Ledderhosejeva bolezen je kronična bolezen, ki je s fizioterapijo ni mogoče ozdraviti. Vendar pa je mogoče sprejeti različne ukrepe za vplivanje na simptome, ki jih povzroča kontraktura, pa tudi na potek in poznejše simptome. Nastanek vozličev v tkivu plantarne fascije povzroča različne simptome. Tetiva postane bolj neelastična, kar… Fizioterapija | Morbus Ledderhose - vaje
Napake stopal Kot je navedeno zgoraj, prsti na nogah tvorijo mobilno, nepremično pritrjenost plantarne fascije. Zaradi nastanka vozlov in skrajšanja tetive se lahko prsti zdaj ukrivijo in se upognejo do kroničnega vlečenja. Posledica tega je nepravilna postavitev stopala. Napake stopal, ki so v večini primerov prirojene, lahko zato ... Položaji stopal | Morbus Ledderhose - vaje
Vaje za različne oblike mišičnih distrofij so namenjene izboljšanju funkcionalnosti in koordinacije mišic ter ohranjanju preostalih mišic v največji možni meri. Za prizadete to idealno pomeni izboljšanje splošne moči in mobilnosti ter upočasnitev progresivnega procesa bolezni. Odvisno od vzroka … Vaje za mišično distrofijo
