Milijarde mikroorganizmov se naselijo na koži, sluznicah, tankem črevesju in debelem črevesju. Ta simbioza podpira presnovo in zagotavlja nedotaknjen imunski sistem. Koristni mikroorganizmi trenirajo limfocite B in zagotavljajo ravnovesje v črevesju. Če je ta simbioza motena, se lahko razvije disbioza. Kaj je disbioza? Če količinsko razmerje v… Disbioza: vzroki, simptomi in zdravljenje
Izdelki Kompleks vitamina B je med drugim v obliki tablet, kapsul in šumečih tablet različnih dobaviteljev kot zdravil in prehranskih dopolnil na trgu (npr. Becozym forte, Berocca, Burgerstein B-complex). Številni multivitaminski pripravki vsebujejo tudi vitamine skupine B. V tridesetih letih prejšnjega stoletja so odkrili veliko vitaminov skupine B. Pri tem… Zdravstvene koristi kompleksnih vitaminov B
Anatomija in fiziologija las Lasje so rožnati filamenti, ki nastanejo zaradi vdolbinice povrhnjice v obliki epruvete. Del, ki poševno štrli iz kože, se imenuje lasna gred. V kožo in sega do podkožja je tako imenovani lasni mešiček. Lasje vključujejo tudi lojnice, ki se odpirajo v lijak za lase, ... Anatomija las in fiziologija
do pregleda Vitamini Pojav in struktura Riboflavin najdemo tudi v rastlinskih in živalskih proizvodih, zlasti v velikih količinah v mleku in mlečnih izdelkih. Za njegovo strukturo je značilen triciklični (sestavljen iz treh obročev) izoaloksacinski obroč, na katerega je vezan ostanek ribitola. Poleg tega je vitamin B2 v: brokoliju, špargljih, špinačnih jajcih in polnovredni moki ... Vitamin B2 - Riboflavin
Izdelki Biotin je komercialno na voljo kot monopreparacija v obliki tablet različnih dobaviteljev. V mnogih državah je bil odobren od leta 1964. Sestava in lastnosti Biotin (C10H6N2O3S, Mr = 244.3 g/mol) obstaja v obliki belega kristaliničnega prahu ali kot brezbarvni kristali in je zelo malo topen v vodi. To je ciklično… Biotin
Gama-linolenska kislina predstavlja trojno nenasičeno maščobno kislino, ki je predhodnica pomembnih hormonov v telesu. Je omega-6 maščobna kislina. V telesu se sintetizira iz linolne kisline ali absorbira skozi pomembna rastlinska olja. Kaj je gama-linolenska kislina? Gama-linolenska kislina je pomembna trojna nenasičena maščobna kislina, ki spada v… Gama-linolenska kislina: delovanje in bolezni
Eikosapentaenojska kislina je polinenasičena maščobna kislina. Tako kot alfa-linolenska kislina (ALA) in dokozaheksaenojska kislina (DHA) je ena izmed omega-3 maščobnih kislin. Kaj je eikozapentaenojska kislina? Eikosapentaenojska kislina (EPA) je polinenasičena maščobna kislina z dolgo verigo. V angleščini se te maščobne kisline imenujejo tudi polinenasičene maščobne kisline (PUFA). Ker je prisotna prva dvojna vez ... Eikozapentaenojska kislina: delovanje in bolezni
Quark, nezrel svež sir, je narejen iz pasteriziranega ali celo posnetega mleka, ki mu dodajo mlečnokislinske bakterije in pogosto sirilo, zaradi česar se masa strdi. Centrifuga nato loči ta svež sir od sirotke. To morate vedeti o quark Quarku, nezrelem svežem siru, ki je narejen iz pasteriziranega ... Skuta: Nestrpnost in alergija
za pregled Vitamini Splošne informacije Vitamin B12 (ali kobolamin) je vodotopen vitamin, ki ga večinoma najdemo v živalskih proizvodih, kot so jetra ali ribe, in jih človeško telo ne more proizvesti samo. Ker je pomemben za funkcije, kot so delitev celic in tvorba celic, tvorba krvi, pa tudi za živčno in srčno -žilno ... Vitamin B12 - kobalamin
Pomanjkanje vitamina B12 Pomanjkanje vitamina B12 je relativno pogosto. Vitamin B12 ima po naravi zelo dolgo razpolovno dobo, kar pomeni, da se pomanjkanje pokaže šele po nekaj letih. Praviloma rahlo pomanjkanje vitamina B12 zato ni opazno. Nato se pojavi le daljše ali hujše pomanjkanje s simptomi. … Pomanjkanje vitamina B12 | Vitamin B12 - kobalamin
Vloga prehrane pri pomanjkanju vitamina B-12 Prvi simptomi, ki jih lahko opazimo pri pomanjkanju vitamina B12, so kožni simptomi. Pogosto so prizadete sluznice v grlu in ustnicah. Raztrgani vogali ust ali vnet in boleč jezik so lahko tudi prvi znaki vitamina B12 ... Vloga prehrane pri pomanjkanju vitamina B-12 | Vitamin B12 - kobalamin
Test vitamina B12 Če želite ugotoviti pomanjkanje vitamina B 12, morate opraviti krvni test. Obstajajo številni testi. Nekateri zahtevajo krvni test, drugi pa jih lahko opravite doma z urinom. Najboljša in najbolj zanesljiva metoda je neposredno odkrivanje v krvi. Tu je treba omeniti test Holo TC. … Test vitamina B12 | Vitamin B12 - kobalamin
