Test vitamina B12
Za določitev pomanjkanja vitamina B 12 je treba opraviti a kri preskus. Obstajajo številni testi. Nekateri, ki zahtevajo kri test, druge, ki jih lahko naredite doma z urinom.
Najboljša in najbolj zanesljiva metoda je neposredno zaznavanje v kri. Tu je treba omeniti Holo TC test. Ta vrednost je opazna že zelo zgodaj, preden je pravilna pomanjkanje vitamina B12 se je tako rekoč zgodilo.
To je najboljši način za boj proti njemu. Praviloma pa zdravnik samo določi koncentracijo vitamina B12 v krvnem serumu. To tudi izpolnjuje njegov glavni namen, in sicer izvedeti o a pomanjkanje vitamina B12.
Testiranje za pomanjkanje vitamina B12 ni ugodnost, ki jo izplačuje zdravje zavarovalnice, razen če zdravnik sumi na takšno pomanjkljivost kot na najverjetnejši vzrok bolezni. Preizkusi urina, ki so zdaj na voljo za domačo uporabo, pa niso preveč zanesljivi. Treba bi bilo preklopiti na krvni test splošnega zdravnika, ki ima večji pomen in na podlagi katerega se lahko začne ustrezno zdravljenje.
Obstajajo številni pripravki, ki vsebujejo vitamin B12, in jih je treba izbrati glede na vzroke. Pomanjkanje vitamina B12 lahko zdravimo z injekcijami vitamina B12, tj. Brizgami ali tabletami. Čeprav se preveliko odmerjanje vitamina B12 lahko zgodi le redko, je treba vseeno paziti pri odmerjanju.
Na splošno se je treba pred začetkom jemanja vitamina B12 posvetovati z zdravnikom. Na splošno sta v trgovinah dve različni obliki vitamina B12. Metilkobalamin “je oblika, ki se pojavlja tudi naravno in jo telo lahko neposredno obdela.
Daleč pogostejša oblika, "cianokobalamin", je cenejša, a umetno izdelana različica. Če pride do pomanjkanja vitamina B12 predvsem zaradi nezadostnega vnosa s hrano, lahko poskusimo vzeti pripravek vitamina B12 v obliki kapsul ali tablet. Proizvajalci Doppelherz ali Tetesept ponujajo ustrezne izdelke.
Kapsule je treba jemati enkrat na dan več mesecev. Pri tabletah je treba začeti s pribl. 250μg na dan in ga povečajte na največ 250μg / dan.
Če je kljub zadostnim količinam prišlo do pomanjkanja vitamina B12 vitamini jemanje s hrano je verjetno posledica resorpcijske motnje. Gastritis ali zloraba alkohola vodi do zmanjšanega razvoja notranjega dejavnika, ki je odgovoren za absorpcijo vitamina B12. V tem primeru ne bi bilo smiselno jemati vitamina B12 kot kapsulo, saj telo itak ne bi moglo vzeti vitamina.
V tem primeru je treba vitamin jemati z injekcijo. Injekcija vitamina B12 se praviloma daje enkrat mesečno v obdobju 4-6 mesecev. Nato je treba določiti tudi raven vitamina B12 v krvi.
Pomembno je tudi ugotoviti vzrok vsake ravni vitamina B12 in zdraviti osnovni vzrok. Z injekcijo vitamina B12 je treba injicirati največ 1000 - 1500 μg vitamina B12 na teden. Injekcijo lahko damo v mišico (npr
zadnjico) ali podkožno (tj. v maščobno plast telesa, npr. trebuh). Laiki bi morali zdravnika vsaj enkrat razložiti, kako je treba pravilno injicirati, še bolje pa je, da injekcijo opravi zdravnik ali zdravniški asistent.
Preveliko odmerjanje vitamina B12 običajno ni mogoče, neželeni učinki pa so zelo redki. Zaradi vodotopnega učinka se lahko odvečni vitamin B12 izloči skozi ledvice brez zapletov. Če pa se zaradi injekcije vitamina B12 poviša raven vitamina B12, kar povzroči preveliko odmerjanje, je običajno neželeni učinek običajno neškodljiv lokalni alergijska reakcija, ki se kaže s povečanim nastajanjem mozoljev ali rahlo pordelostjo.
Ljudje, ki jedo predvsem živalske izdelke, zlasti drobovine, rdeče meso, sir in skuto, imajo tudi povečan vnos vitamina B12. Organizem potrebuje dnevno količino vitamina B12 7-10 mikrogramov. Če je oseba pod stresom, če ima pogoste epizode bolezni ali če ima nosečnost, potrebuje več.
Prevelik vnos vitamina B12 običajno ni problem. Telo tako kot drugo izloči količino, ki je ne potrebuje vitamini ki jih jemlje preveč. Preveliko odmerjanje je zato skoraj nemogoče.
Pomembno pa je, da se odvečni vitamin B12 izloči skozi ledvice. The ledvice je tako naložen. Druga izjema je pripravek cianokobolamin, ki se v telesu razgradi na majhne količine cianida.
Tudi to praviloma tudi ljudi ne moti veliko. Včasih lahko prekomerni vnos vitamina B12 povzroči podobne simptome kože akne. Če akne simptomov ni mogoče nadzorovati, je treba vedno preveriti raven vitamina B12.
Kljub navedeni dnevni potrebni količini vitamina B12 ni povsem jasno, kdaj je po definiciji prisotno preveliko odmerjanje vitamina. Na splošno ni treba skrbeti zaradi prevelikega odmerjanja. Z drugimi vitamini, preveliko odmerjanje lahko povzroči tudi škodo ali vsaj nastanek motečih ledvice kamni.
