Katera hrana je primerna za ketogeno prehrano? | Ketogena dieta

Katera živila so primerna za ketogeno dieto? V ketogeni prehrani je seznam prepovedanih živil dolg, za seboj pa ostajajo zlasti mastna hrana in beljakovine. Meso lahko uživamo v velikih količinah, vključno z rdečim mesom, zrezki, šunko, slanino, piščancem in puranom. Mastne ribe, kot so losos, postrv, tuna in skuša, so tudi na… Katera hrana je primerna za ketogeno prehrano? | Ketogena dieta