Fizioterapija ima zelo pomembno vlogo pri Scheuermannovi bolezni. Običajno je to terapija izbire, saj se pri tej vrsti bolezni hrbtenice redko izvaja operacija. Zaradi ukrivljenosti hrbtenice zaradi nepravilnega razvoja vretenc in posledične slabe drže je primarni cilj fizioterapije kompenzirati ... Fizioterapija in Scheuermannova bolezen
Vaje 1.) Raztegnite prsne mišice Prekrižite roke za hrbtom in nato dvignite roke čim bolj navzgor, dokler ne začutite raztezanja. Držite to približno 20 sekund. 3 ponovitve. 2.) Raztezanje prsnih mišic Stojte ob steni. Zdaj položite roko ob steno ob rami ... Vaje | Fizioterapija in Scheuermannova bolezen
Zgodovina Potek Scheuermannove bolezni ni mogoče natančno predvideti. Še posebej, ko hrbtenica še raste, lahko bolezen privede do razvoja tipičnih klinastih vretenc, ki vodijo do ukrivljenosti hrbtenice, če je ne zdravimo pravočasno. Ker se bolezen pogosto razvija v daljšem časovnem obdobju, se pri mnogih ... Zgodovina | Fizioterapija in Scheuermannova bolezen
Končna stopnja Zadnja stopnja Scheuermannove bolezni je, ko je hrbtenica zaradi malformacij vretenc dosegla svojo končno deformacijo. To je zadnja od skupno treh stopenj, ki jih skozi bolezen preidemo. Scheuermannova bolezen je nato povezana predvsem z omejenim gibanjem, motnjami vida in ... Končna stopnja | Fizioterapija in Scheuermannova bolezen
Rentgenski žarki so izbrano diagnostično orodje pri Scheuermannovi bolezni. Za natančnejšo oceno lahko uporabimo tudi MRI in CT. Na rentgenski sliki je jasno vidna malformacija teles vretenc. O bolezni je mogoče oceniti zlasti s stranskega pogleda hrbtenice. Različne faze… Rentgenski | Fizioterapija za Scheuermannovo bolezen
Povzetek Scheuermannova bolezen je motnja rasti hrbtenjače, ki se pojavi v adolescenci in običajno vodi do nastanka grbavega. Redko je prizadet ledveni del hrbtenice, v tem primeru pride do zmanjšane ledvene lordoze (votli hrbet). Fizioterapija je namenjena razbremenitvi deformiranih vretenc. To počnejo… Povzetek | Fizioterapija za Scheuermannovo bolezen
"Veslanje s trakom" Pritrdite trak na ročaj vrat ali oken. Stojte rahlo upognjeni in držite trak na obeh koncih. Komolci so stransko nagnjeni v višini ramen. Zadnji del rok je usmerjen navzgor in je na isti ravni kot komolci. Vratna in torakalna hrbtenica sta… Veslanje s Therabandom
Orlova krila: Lezite v ležečem položaju. Pogled je nenehno usmerjen navzdol, roke so iztegnjene naprej. Sedaj potegnite raztegnjene roke vstran do zgornjega dela telesa in pri tem izdihu dvignite zgornji del telesa s tem impulzom. Naredite 2 prehoda s po 15 ponovitvami. Nadaljujte z naslednjo vajo.
Stojte pokonci in čez ramena. V vsaki roki držite utež. Na začetku roke visijo ob telesu, trebuh je napet. Zdaj poravnajte prsnico, potegnite ramena navzdol in obe roki položite vstran do ravni ramen. Ramena, komolec in zapestje tvorijo črto. Roke so skoraj iztegnjene. Končno,… Dvig strani za Scheuermannovo bolezen
"Raztegnite se na steno" Stojte bočno ob steni. Podlaktilo upognite ob steno, nato pa zgornji del telesa obrnite navzgor. Občutili boste vlečenje v prsnih mišicah ali v pazduho. Držite raztežaj 10 sekund in nato spremenite stran. Vsako stran je treba raztegniti 2-3 krat. Druga možnost je,… Raztezanje na steni
Moški pogosteje prizadenejo Scheuermannovo bolezen kot ženske. Ni povsem jasno, zakaj se bolezen pojavi. Tako dedni dejavniki kot tudi preobremenitev (seden sklonjen naprej, stiskanje itd.) Lahko spodbujajo razvoj bolezni. Tudi v adolescenci je terapija bistvena za preprečevanje ali zmanjšanje poznih učinkov. 4 preproste vaje za posnemanje veslanja ... Fizioterapija za Scheuermannovo bolezen
Nadaljnji terapevtski ukrepi Poleg vadbenega programa, ki je pomemben pri fizioterapevtski obravnavi Scheuermannove bolezni, se lahko za razrahljanje napetih mišic uporabijo tudi detonacijske tehnike. Zaradi stalne nepravilne drže so nekatere mišične skupine slabše preskrbljene in pogosto razvijejo bolečo napetost. Lepilno ali skrajšano tkivo lahko… Nadaljnji terapevtski ukrepi | Fizioterapija za Scheuermannovo bolezen
