Poškodbe in bolezni medenice Na področju kostnega medeničnega obroča so pogosto bolezni sklepov. Na primer, lahko pride do obrabe sklepov (artroze). Pogosto se v predelu kolčnega sklepa pojavljajo tudi vnetja sklepov (tako imenovani koksitis). Vzrok za takšno vnetje sklepa je lahko več. Za… Poškodbe medenice | Umivalniki
Opredelitev To so lahke vaje za sklepe, ki jih bodoče matere izvajajo v vodi pod vodstvom specialista. Zaradi dodatne teže in naraščajočega obsega trebuha je veliko žensk v nosečnosti omejenih. Vodna gimnastika ponuja nosečnicam nežno in nežno obliko ... Vodna gimnastika za nosečnice
Ali pomaga pri porodu? Vodna gimnastika pomaga zlasti pri preprečevanju ali lajšanju tipičnih "nosečnih pritožb". Nosečnice pogosto trpijo zaradi bolečin v hrbtu ali vratu, ki jih je mogoče izboljšati s posebnimi vajami v vodi. Ženskam lahko koristijo tudi sprostitvene vaje. Ti zmanjšujejo stres ali spodbujajo stres ... Ali pomaga pri porodu? | Vodna gimnastika za nosečnice
Kako najdem vodno gimnastiko za nosečnice? Če želite poiskati ponudbe tečajev nosečniške gimnastike v vodi, lahko poiščete internet. Za ženske, ki obiskujejo predporodne ure, bi bilo morda vredno vprašati tudi inštruktorje tečaja. Običajno so dobro obveščeni o regionalnih ponudbah v zvezi z nosečnostjo. Poiščete lahko tudi… Kako najdem vodno gimnastiko za nosečnice? | Vodna gimnastika za nosečnice