Dišeča kopriva je pri nas precej neznana kot zdravilna rastlina, saj ima svoj dom v tako imenovanem Novem svetu. Vse pogosteje se v Evropi uporablja tudi v kuhinji kot začimba. Podobno pri prebavnih težavah, okužbah dihal in menstrualnih motnjah se medtem uporabljajo listi različnih vrst koprive. … Dišeča kopriva: aplikacije, zdravljenje, zdravstvene koristi
Čedarica (Myrrhis odorata) spada v družino Umbelliferae, tako kot peteršilj, koper ali janež, uporablja pa se kot začimba in dišeča rastlina ter kot zdravilno zelišče za čiščenje krvi. Pojav in gojenje sladkih dežnikov Eterična olja, ki jih vsebuje sladki dežnik, imajo antispazmodični, prebavni in želodčni učinek. Poleg tega… Sweet Umbel: Aplikacije, zdravljenja, koristi za zdravje
Prehrana igra pomembno vlogo pri izgradnji mišic, zato morate poskrbeti, da recepti ustrezajo vaši ravni telesne pripravljenosti. Za zdrav in fit začetek dneva mora zajtrk vsebovati že dovolj energije, da preživite dnevno kondicijo. Polnozrnate piščančje prsi Ta recept lahko pripravite hitro in vsebuje ... Recepti za izgradnjo mišic
Visoka vsebnost beljakovin Rezanci s piščancem Ta jed gre razmeroma hitro in vsebuje veliko beljakovin ter veliko ogljikovih hidratov. Dva obroka vsebujeta 120 gramov beljakovin, 145 gramov ogljikovih hidratov in 9 gramov maščobe. Kalorična vrednost je 880 kcal. Za to jed potrebujete 500 gramov piščančjih prsi, 200… Visoka vsebnost beljakovin | Recepti za izgradnjo mišic
Jagnjetina s artičokami Artičoke naj bi imele prebavni in zniževalni učinek. Vendar to ni edini razlog, zakaj bi morali artičoke občasno vključiti v svojo prehrano. V kombinaciji z jagnječim mesom zdrav recept z visoko vsebnostjo beljakovin, ki dobro vpliva na izgradnjo mišic. … Jagnjetina z artičokami | Recepti za izgradnjo mišic
Janež je znana zdravilna in začimbna rastlina iz družine dežnikov. Njegovo latinsko ime je Pimpinella anisum. Je enoletnica, ki lahko zraste do 60 cm visoko. Celotna rastlina je zelo aromatična in že oddaja značilno dišavo, po kateri je janež znan. Pojav in gojenje janeža janeža lahko… Janež: aplikacije, zdravljenja, zdravstvene koristi
Podnebne spremembe se čutijo že nekaj let. Poleti se v zmernem pasu pojavljajo ogromne temperature. Te nam do sedaj niso bile znane. Posledica so zdravstvene težave in kolapsi krvnega obtoka. Naslednji odstavki bralce obveščajo o pravilnem obnašanju v vročini. Ko vročina postane neznosna Nekateri poletni dnevi prinesejo temperaturo ... Poletna vročina: nasveti za ohlajanje
Voda ima zelo pomembno vlogo za telo ali zdravje. Je eno najpomembnejših hranil in je zato veliko več kot le gašenje žeje. Telo lahko do neke mere nadomesti pomanjkanje vode, potem pa pomanjkanje tekočine škoduje organizmu. Telo potrebuje dva ... Pomanjkanje tekočine: Kako enostavno piti več vode
