Opredelitev - Kaj je presnovni tip? Približno petdeset let obstajajo hranilni začetki in Di? Tempfehlungen, ki ljudi delijo na različne presnovne vrste. Teorija presnovnih vrst pravi, da imajo vsi ljudje različno presnovo energije. To pomeni, da ima vsak posameznika potrebo po ogljikovih hidratih, beljakovinah in maščobah. Po tem načelu… Kateri presnovni tip sem?
Vrsta ogljikovih hidratov Za tip ogljikovih hidratov je značilna majhna lakota in dolgi odmori med obroki. Ta presnovni tip klasično razmišlja o prehranjevanju le, ko ga napade močna lakota. Pogosto je ta vrsta dovzetna za stres in občasno ne je, ker domnevno nima "časa". Namesto slane hrane, vrsta ogljikovih hidratov ... Vrsta ogljikovih hidratov | Kateri presnovni tip sem?
Hitri metabolični tip Za ektomorfni tip telesa po Williamu Sheldonu je značilna zelo hitra presnova. Ta tip telesa se pogosto zdi zelo tanek in velik. Ektomorfni tip telesa počasi gradi mišice in maščobno tkivo, saj hitro presnavlja vsa makrohranila. Za ljudi s hitro presnovo je trening moči… Hitro presnovni tip | Kateri presnovni tip sem?
Kateri zdravnik to počne? Presnovno analizo lahko naročite in opravite na spletu, pri svetovalcu za prehrano ali v lekarni/na internetu. To je alternativni medicinski pristop, zato analize običajno ne opravi družinski zdravnik. Presnovno analizo lahko izvedete v prehrani ali ... Kateri zdravnik to počne? | Kateri presnovni tip sem?
