Prognoza V primeru kolena tekača (sindrom tractus-iliotibialis, sindrom iliotibialne vezi), ki je posledica preobremenitve in še ni kronična, pogosto traja le en ali dva tedna počitka, da se znebite simptomov. Če se usposabljanje nadaljuje kljub bolečinam, obstaja nevarnost nepopravljive poškodbe hrustanca v ... Napoved | ITBS-Iliotibialni pasovni sindrom Simptomi / bolečina
Sindrom iliotibialnega pasu (ITBS) je znan tudi kot sindrom tekaškega kolena ali traktusa. Pojavlja se predvsem pri tekačih in se kaže z bolečinami v zunanjem kolenskem sklepu. Običajno nastane zaradi preobremenjenosti zaradi prepočasnega ali predolgega treninga. Na zunanji strani stegna je vlaknasti tractus iliotibialis. To… ITBS-Iliotibialni pasovni sindrom Simptomi / bolečina
Kako prepoznam koleno tekača? Koleno tekača s povezanim sindromom liotibialne vezi običajno odkrije zdravnik ali terapevt brez rentgenskega slikanja ali MRI. Tipičen simptom je bolečina zaradi pritiska pri tractus iliotibialis, ki se še posebej močno pojavi na območju zunanjega epikondilusa… Kako prepoznam tekačevo koleno? | ITBS-Iliotibialni pasovni sindrom Simptomi / bolečina
Opredelitev ITBS je kratica za "sindrom iliotibialnega pasu". V pogovoru se imenuje tudi "tekaško koleno" ali "sindrom traktusa". Gre za vnetje tetive v predelu kolena. Tetiva, ki se v tehničnem jeziku imenuje "tractus iliotibialis", igra vlogo pri stabilizaciji kolenskega sklepa, poravnavi ... Sindrom ilovnbialnega benda
Simptomi Glavni simptom ITBS je zbadajoča bolečina na zgornjem, zunanjem robu kolena. Vnetni proces povzroča simptome, kot so pordelost, pregrevanje, oslabljena funkcija, oteklina in bolečina. Pogosto pa je zunaj zaznavna le bolečina. Bolečino lahko sprožimo ali okrepimo z gibanjem. Sprva se pojavi med tekom ... Simptomi | Iliotibialni pasovni sindrom
Trajanje Trajanje se močno spreminja glede na napredovanje vnetja. Pogosto so prizadeti neizkušeni športniki, ki so se šele pred kratkim lotili novega in se intenzivno ukvarjajo s športom. Po nekaj, vendar dolgih treningih se pojavi bolečina. Če se takoj ohrani počitek in se da vnetju dati čas za odpravo, lahko bolečina izgine v roku ... Trajanje | Iliotibialni pasovni sindrom
Trakovi The Blackroll je zvitek iz pene, ki se uporablja za samomasažo. Njegovo načelo je sprostitev mišičnih fascij v zgornjem delu telesa ter preprečevanje in zdravljenje napetosti, vnetih mišic, blokad in drugih ortopedskih težav. Predstavlja alternativo profesionalni fizioterapiji in se lahko izvaja samostojno. Najprej, … Trakovi | Iliotibialni pasovni sindrom
Zlom kolka (latinsko: coxa saltans) je redka ortopedska bolezen kolka. V nekaterih primerih se imenuje tudi "Amonov udarni kolk", čeprav je ista klinična slika. Kot znak udarca kolka se gibanje v kolku običajno konča z otipljivim in slišnim "udarcem" z morebitnimi dodatnimi bolečinami. … Škljocanje kolka
Diagnostika Diagnozo zaskoka kolka ali coxa saltana lahko postavimo s kliničnim pregledom bolnika. Preiskovalec premakne kolk, dokler se ne pojavijo simptomi. Potrebna je tudi palpacija kolka, da ne bi spregledali spremljajočega burzitisa v kolku (Bursitis subcutanea trochanterica). V tem … Diagnostika | Škljocanje boka
Tractus iliotibialis je anatomska struktura, ki služi za krepitev tako imenovane fascije lata. Fascia lata je nekakšen ovoj vezivnega tkiva, ki pokriva zunanje stegenske mišice. Dejanska funkcija tractus iliotibialis je zagotoviti "napenjalni pas" proti stransko usmerjenim fizičnim silam. Izraz "napenjalni pas" je ... Iliotibialni pas
