Opredelitev Cink spada med elemente v sledovih. To so minerali, ki so bistveni za človeka. Telo jih ne proizvaja samo, zato jih je treba vnesti s hrano. Elementi v sledovih, kot je cink, so potrebni le v majhnih koncentracijah (v "sledovih"), vendar izpolnjujejo pomembne naloge v telesu. Pomanjkanje cinka ali ... Pomanjkanje cinka
Kako ugotoviti pomanjkanje cinka? Pomanjkanje cinka povzroča različne simptome, ki so sprva zelo nespecifični in jih je pogosto mogoče razložiti z drugimi vzroki. Ker je cink vključen v številne različne procese v telesu, se poleg telesnih simptomov lahko pojavijo celo duševno-psihološki simptomi. Pomanjkanje cinka je mogoče diagnosticirati le pri ... Kako lahko zaznamo pomanjkanje cinka? | Pomanjkanje cinka
Simptomi oči Pomanjkanje cinka lahko vodi do motenj senzoričnih funkcij, na primer do sprememb vida. Element v sledovih se nahaja v povečani količini v mrežnici in je še posebej pomemben za vid v mraku in ponoči. Cink je bistven za presnovo vitamina A, ki igra pomembno vlogo pri ... Simptomi oči | Pomanjkanje cinka
Akne/mozolji Akne so eden najpogostejših kožnih simptomov pomanjkanja cinka. Za akne so značilne zamašene lojnice, ki se lahko vnamejo in pustijo razjede in brazgotine na koži. Še posebej so prizadeti obraz, ramena, hrbet in prsni koš. Poleg genetske nagnjenosti je za razvoj še posebej pomembno hormonsko stanje ... Akne / mozolji | Pomanjkanje cinka
Simptomi pri otrocih in dojenčkih Prirojena pomanjkljivost cinka, ki temelji na genetski okvari, se pri prizadetih dojenčkih kaže v prvih tednih življenja. Bolezen je znana kot enteropatski akrodermatitis in je poleg motenj celjenja ran značilna kronična driska. Prizadeti otroci trpijo tudi zaradi kožnih simptomov mehurčkov in ... Simptomi pri otrocih in dojenčkih | Pomanjkanje cinka
Hrana/hrana s cinkom Vsebnost cinka v različnih živilih (podatki na 100 g hrane): Govedina: 4.4 mg Teleča jetra: 8,4 mg Svinjska jetra: 6,5 mg Purana: 2.6 mg Ostrige: 22 mg Kozice: 2,2, 4.2 mg sojinih zrn (posušeno): 3.7 mg leča (posušeno): 45 mg gauda (3,9 % maščobe v suhi snovi): XNUMX mg ementalskega sira… Hrana / hrana s cinkom | Pomanjkanje cinka
