Kako lahko zaznamo pomanjkanje cinka?
Pomanjkanje cinka povzroča različne simptome, ki so sprva zelo specifični in jih je pogosto mogoče razložiti z drugimi vzroki. Ker je cink vključen v številne različne procese v organizmu, se poleg fizičnih lahko pojavijo tudi duševno-psihološki simptomi. A pomanjkanje cinka lahko diagnosticira le v omejenem obsegu kri preiskave, zato je treba v posvetovanju z zdravnikom in pacientom opraviti podroben pregled vseh telesnih in duševnih simptomov ter ga jemati resno.
Splošni simptomi
Pomanjkanje cinka se lahko odraža v različnih simptomih. Sem spadajo fizične in tudi psihične nepravilnosti. Iz velikega števila presnovnih procesov, pri katerih sodeluje cink, lahko med drugim razberemo naslednje simptome: Pomanjkanje cinka povzroči oslabitev imunski sistem, kar lahko privede do povečanega gripa-podobne okužbe, vneto grlo in rinitis oz ustnic herpes.
Poleg tega je vodilni simptom pomanjkanja cinka a celjenje ran motnja. Simptomi kože, kot so suhost, prhljaj, akne, pojavijo se kožne glivice, pordelost in pustule. Ker je cink pomemben za zdravje of lasje, lahko vodi do izpadanje las in krhki lasje.
Prav tako zaradi pomanjkanja cinka zadevajo nohti, ki se zlahka zdrobijo in zlomijo. Pomanjkanje cinka povzroča hormonske motnje in lahko vpliva na libido, potenco in plodnost. Poleg tega lahko povzroči motnje čutnega zaznavanja, zlasti motnje vida, pa tudi ključi in Vonj motnje.
Pri otrocih in mladostnikih s kroničnim pomanjkanjem cinka se lahko pojavijo motnje rasti. Poleg vseh telesnih simptomov se lahko pojavijo tudi duševni in duhovni simptomi, med katerimi so utrujenost, zmanjšana zmogljivost, težave s koncentracijo in pomanjkanje vožnje. Mnogi bolniki se pritožujejo nihanje razpoloženja do depresivnih razpoloženj in kronične utrujenosti.
Izpadanje las
Poleg krhke in drobljene lasje, lahko privede tudi do kroničnega pomanjkanja cinka izpadanje las. Element v sledovih sodeluje pri tvorbi keratina, najpomembnejše sestavine nohtov, kože in lasje. Pomanjkanje cinka vodi do motenj v strukturi las in sidranja las v lasišču.
Poleg tega lahko vodi do rahle do hude izpadanje las. Eden govori o izpadanju las, če v daljšem časovnem obdobju dnevno izgubimo več kot 100 las. Lasje lahko difuzno odpadejo čez Glava, saj se pogosto pojavlja ob pomanjkanju hranil.
V primeru pomanjkanja cinka pa krožno izpadanje las, včasih opazimo tudi alopecijo areata. Cink ščiti pred vnetji, ki lahko poškodujejo lasni koren in povzročijo izgubo las. Poleg tega cink vpliva tudi na hormonske procese in preprečuje pretirano pretvorbo testosteron v dihidrotestosteron, ki ima pomembno vlogo pri genetskem izpadanju las. Če torej pride do izpadanja las skupaj z drugimi fizičnimi in duševnimi simptomi, je treba pomanjkanje cinka obravnavati kot možen vzrok. Vendar pa obstaja še veliko drugih vzroki za izpadanje las, kot so pomanjkanje drugih hranil, stres in genetska nagnjenost.
