Katera domača zdravila so na voljo pri zgagi?
Samozdravljenje zgaga (refluks) z domačimi zdravili je priporočljivo le, če so simptomi blagi in se ne pojavljajo redno, sicer je treba domnevati, da zgaga povzroča organska motnja, ki jo mora zdravnik ustrezno zdraviti. Če simptomi trajajo dlje kot dva dni, se je treba posvetovati z zdravnikom. Najprej bi se morali vprašati, ali jedo veliko sladke ali mastne hrane, jedo preveč vročo ali premrzlo, pije veliko alkohola, jemlje preveč naenkrat, nekaj poje tik pred spanjem, je prekomerno telesno težo in / ali kadi.
Če morate na eno ali več teh vprašanj odgovoriti z "da", je zdravljenje zgaga začeti z odpravo ustreznega dejavnika tveganja. Poleg tega obstajajo različna domača zdravila, ki jih lahko zelo učinkovito uporabljamo za zdravljenje zgage. Sem spadajo predvsem rastlinski izvlečki.
Vendar jih ne smemo jemati tudi brezskrbno in v vsakem primeru upoštevati odmerke vložka. Kamilica in ingver so se izkazali kot zelo koristni in bodo podrobneje obravnavani v naslednjih odsekih besedila kot zdravila za zgago. Kim lahko zaužijete tudi kot čaj ali kot začimbo za hrano.
Po drugi strani se laneno seme zmelje in nato zmeša z vodo, da nastane kaša. Laneno seme vsebuje veliko sluznih snovi, ki v njem praktično tvorijo zaščitno plast želodec in so tako sposobni ublažiti tipične simptome. Druge snovi, ki vsebujejo sluz, vključujejo slez cvetijo in marshmallow korenine, ki se zato lahko uporablja na enak način kot laneno seme. Druge snovi, ki se uporabljajo, so tudi zdravilna zemlja in mešanica baz, ki vsebujejo natrijev, kalij in kalcij.
Tea
Pri blagi zgagi lahko olajšajo različni čaji. Po eni strani so se posebni čaji iz prebavil izkazali za pomembne. Po drugi strani pa čaji z vsebino, kot je kamilica, koromač, janeža ali kumina lahko pomiri želodec in ublažijo simptomi zgage.
Kamilni čaj ima predvsem pomirjujoč učinek želodec in požiralnik sluznica. Čaj deluje protivnetno in lahko pomiri sluznico, ki jo poškoduje želodčna kislina. Poleg tega kamilica čaj vsebuje tako imenovano sluz, ki zaščitno leži na sluznicah želodca in požiralnika in jih tako ščiti pred nadaljnjimi napadi kisline.
Druga sestavina cvetov kamilice je tako imenovani bisabolol. Bisabolol ima zaviralni učinek na prebavni hormon pepsin, ki poveča proizvodnjo želodčne kisline. Posledično se v želodcu proizvaja manj kisline.
Kumina, koromač in janeža imajo bolj protinetni učinek in s tem zmanjšajo pritisk na želodec in požiralnik. Posledično se iz želodca v požiralnik potisne manj kisline. Poleg tega ti trije čaji povečajo prebavno aktivnost in hitreje prinesejo hrano iz želodca v črevesni trakt. To tudi pomeni, da je želodec manj napihnjen in refluks se zmanjša.