Zobozdravstvena plošča in lestvica sčasoma se razvijejo v vseh. Medtem ko lahko še vedno odstranite mehko plošča sami z zobno ščetko in zobna pasta, težko lestvica lahko odstrani le zobozdravnik. Zob lahko učinkovito preprečite plošča s skrbno ustno in zobno higieno. S pomočjo obarvanja tablet, lahko naredite vidne obloge in tako preverite, kako čisti ste kdaj umivanje zob. Pridobite podrobne informacije o ploščah in lestvica tukaj.
Kako nastajajo obloge?
Obloge nastanejo, kadar zob redno ne čistimo skrbno. V tem procesu nastane obloga v več korakih: Po zadnjem umivanju zob se najprej na površini zoba oblikuje fin biofilm (pelikul). Ta je sestavljena iz različnih beljakovin iz slina in zagotavlja, da je pomembno minerali lahko shranite v zob emajl in da so zobje zaščiteni pred agresivnimi kisline. Čez čas, bakterije se kopičijo v peliklu, ki je bil prvotno brez bakterij. Poleg tega ostanki hrane (zlasti nekateri sladkorja gradniki) ter tkivne celice in slina komponente ostanejo tudi na zobni površini. Več bakterije lahko enostavno pritrdite na sladkorja zlasti gradnike, tako da se pospeši razvoj zobnih oblog.
Mehke obloge
Sčasoma vedno več bakterije tako se kopičijo na zobeh in razvije se belkasto rumen plak. Če na zobeh odkrijete takšno obarvanje, je nujno čas za temeljito umivanje zob. To je zato, ker se v prvih urah in dneh zobne obloge še vedno umirijo vode-topen in ga lahko enostavno odstranite sami. Obloge lahko nastanejo na zobeh, lahko pa tudi v prostorih med zobmi. Zobne obloge se zlahka tvorijo tudi na vratu zob. Poleg tega se bakterije lahko naselijo v žepkih dlesni. Ker bakterije v plaku tvorijo smrdeče spojine, so odgovorne za slab zadah pogosto povzročajo zobne obloge. Lahko se tudi pretvorijo sladkorja v kislino, ki nato napade zob emajl. Sčasoma to naredi emajl bolj porozna, dokler sčasoma ne postane tako krhka, da lahko bakterije prodrejo v sklenino, kar vodi do zobne gnilobe.
Trden zobni kamen
Če obloge ne odstranimo, se v nekaj dneh strdi in postane zobni kamen. Kalcij soli iz slina se v procesu mineralizirajo in utrdijo obloge. Kako hitro se zobne obloge razvijejo v zobni kamen, se od osebe do osebe razlikuje. Pri občutljivih posameznikih lahko zobni kamen nastane že po dveh dneh. Zobni kamen sam po sebi ni nevaren za zobe oz dlesni. Vendar je problematično, ker njegova hrapava površina drugim bakterijam olajša usedanje in ponovno oblikovanje zobnih oblog. Poleg tega lahko različni presnovni procesi pod zobnim kamnom povzročijo padec vrednosti pH na tem območju. Kot rezultat, kisline bakterije, ki jih najdemo pod zobnim kamnom, pa lahko poškodujejo zob.
Karies in parodontitis kot posledice
Če se oblog ne odstranjuje redno, zobne gnilobe, parodontitis in gingivitis lahko povzroči. Slaba ustna in zobna higiena pa ni vedno kriva. Poleg tega lahko razvoj zobnih oblog spodbujajo tudi naslednji dejavniki:
- Slaba prehrana
- Tesno postavljeni zobje
- Sestava zarodkov v ustni votlini
- Nezadostna količina sline v ustni votlini
- Izstopajoči robovi kron ali zalivk
Tudi z zelo previdno ustna higiena, ni vedno mogoče, da so zobje popolnoma brez zobnih oblog in zobnega kamna. Zato bi moral biti vsaj en obisk zobozdravnika na leto obvezen za odrasle in vsaj dva za otroke.
Plaketa: kaj storiti?
Za razliko od trdega zobnega kamna lahko mehke obloge zlahka odstranite sami. Temeljito si umijte zobe in tudi ne pozabite očistiti prostorov med zobmi zobna nitka ali medzobna ščetka. To vam običajno omogoča enostavno znebitev oblog. V idealnem primeru si umivajte zobe vsaj tri minute vsako jutro in zvečer. Najbolje je uporabiti tako imenovano tehniko pometanja: zobno ščetko namestite na stičišče zoba in dlesni. Nato z majhnimi obrisi obrišite plak z rdeče na belo. Vendar ne pritiskajte premočno, sicer sklenina in dlesni različna domača zdravila - na primer sode bikarbone - se vedno razpravlja o odstranjevanju zobnih oblog in zobnega kamna. Preden se zatečete k takšnemu domačemu zdravilu, se posvetujte s svojim zobozdravnikom. To je zato, ker lahko nekatera domača zdravila poškodujejo sklenino, namesto da bi jo zaščitila. Zato je najbolje poseči po zobna pasta in ščetko za nego zob.
Z obarvanimi tabletami naj bo vidna plošča
Da bo obloga na zobeh vidna, tako imenovano obarvanje tablet so uporabljeni. Ti zagotavljajo, da se obloge na zobeh in ustni votlini sluznica postane barvita. Tako je enostavno videti, kje zobje še niso bili očiščeni z zadostno skrbnostjo. Nekaj barvanja tablet lahko tudi razlikuje med staro in novo ploščo, s čimer je še lažje prepoznati posebej zanemarjena območja. Zobozdravniki jih pogosto uporabljajo za preverjanje vedenja otrok pri ščetkanju. Tablete pa lahko uporabljate tudi zasebno - vendar ne pogosteje kot enkrat na dva tedna. Tako za majhne otroke kot za ljudi z joda alergija, tablete niso primerne.
Zobni kamen lahko odstrani le zobozdravnik
Zobne obloge lahko odstranite sami - toda za trdovratni zobni kamen je obisk zobozdravnika nujen. Ker proti zobnemu kamnu, zobni ščetki, zobna nitka in Co. ne moreta več ničesar storiti. Zobni kamen lahko odstrani zobozdravnik sam ali kot del a profesionalno čiščenje zob. Na splošno je priporočljivo, da se takšno čiščenje izvede enkrat ali dvakrat na leto. Če se zobni kamen ne odstranjuje redno, obstaja tveganje za različne zobne bolezni kot karies povečuje. Vendar v nobenem primeru ne poskušajte sami odstraniti zobnega kamna. V nasprotnem primeru lahko močno poškodujete zobno sklenino.
Preprečite obloge in zobni kamen
Z naslednjimi nasveti in triki lahko preprečite razvoj zobnih oblog in zobnega kamna:
- Redno si umivajte zobe in čistite zobne nitke med zobmi.
- Uporaba ustne vode.
- Očistite svoje jezik redno s strgalom za jezik.
- Jejte zdravo prehrana in se izogibajte zlasti sladki hrani.
Če nosiš naramnice or proteze, očistite jih tako natančno kot zobe. Ker lahko tudi zobne obloge nastanejo naprej proteze in naramnice in ogrožajo sosednje zobe.
