Čustva so ena najpomembnejših gibalnih sil ljudi. Veliko bolj kot logično razmišljanje čustveni impulzi, kot so sovraštvo, zaničevanje, jeza, zavist, pa tudi usmiljenje, veselje, razposajenost in empatija, povzročajo, da reagiramo posredno ali neposredno in tako v precejšnji meri definiramo naše socialno vedenje in naše družbeno sobivanje. V mnogih primerih doživljamo določene impulze z razvojem čustev, ki vplivajo na naša dejanja, spreminjajo naše kognitivne predstave in celo vplivajo na naše stanje zdravje - v pozitivnem in negativnem smislu.
Kaj so čustva?
Čustvo opredeljuje notranji občutek, ki je lahko za osebo neprijetne ali prijetne narave. Čustvo opredeljuje notranji občutek, ki je lahko za osebo neprijetne ali prijetne narave. To lahko sproži zavestno ali tudi nezavedno doživljanje zaznave. Ta oblika psihološkega vzburjenja se lahko izrazi v čustvih, kot so strah, žalost, žalost ali veselje, samozavest in ljubezen, in lahko povzroči najrazličnejše učinke: Čustvo sproži zapleten sklop različnih fizioloških reakcij, ki jih lahko sestavljajo tako notranji kot zunanji odzivi. Tako ima lahko čustvo vidne fizične učinke, ki so neposredno prepoznavni v človeškem telesu. Na primer, vzburjenost, kot sta strah ali celo ljubezen, lahko povzroči povečanje kri pritisk, poveča pulz in vpliva na potenje telesa. Poleg tega čustva spodbujajo kognitivne procese, kot je spomin ali razlaga dejstva. Kombinacija čustev in spoznanja nato napelje občutka, da se vključi v specifična reaktivna vedenja, ki se lahko odražajo v navzven vidnih gibih, kot so smeh, jok ali krik.
Funkcija in naloga
Čustva so za ljudi v marsičem pomembna: ne vplivajo samo na naše kognitivno zaznavanje, temveč nam tudi pomagajo pri odločanju in so zato avtoritativni pobudniki naših dejanj in družbenega vedenja. Ločimo lahko čustva, ki vodijo k dejanju, in informativna čustva. Informativna čustva informirajo čudeža o spremembah v okolju in mu tako pomagajo pretehtati možnosti, potencial in tveganja načrtovanega dogodka. Torej lahko orožnik že vnaprej prouči možne posledice svoje odločitve in temu ustrezno ukrepa. Informacije, ki vodijo k dejanju, navadno posredujejo impulz, ki vodi do takojšnje reakcije na dogodek ali okoliščine. Tako čustvo, kot je strah, ki se pojavi v kontekstu grožnje, lahko povzroči, da se človek obnaša ob begu. Tako mu čustva dajo odločilni impulz, da se zaščiti. Gnus, ki se na primer pojavi ob pogledu na neužiten predmet, pa lahko sproži impulz, da ga izpljune ali zavrže in ima tako preventivni značaj. Tako lahko čustva zaščitijo ljudi pred dejanji z resnimi posledicami in jih vodijo tudi v njihovem vedenju do drugih. Na primer, čustva, kot je usmiljenje, lahko sprožijo empatičen odziv do sovaščana, medtem ko je zaničevanje ali celo sovraštvo lahko ravno obratno.
Bolezen in nelagodje
Sodobna medicina je že v več študijah dokazala, da čustva lahko vplivajo na človekovo stanje zdravje v veliki meri. Pozitivna čustva običajno dobrodejno vplivajo na naše telo - postanejo bolj odporna in podpirajo procese zdravljenja. Negativna čustva, ki jih človek doživlja kot neprijetna, lahko spodbudijo začetek bolezni ali so celo vzročni dejavnik same bolezni. Človeško telo imunski sistem vplivajo predvsem učinki negativnih čustev, kot so strah, žalost ali jeza - nalezljive bolezni vseh vrst so običajno rezultat. Ta okoliščina je posledica tesne povezave med živčnim, hormonskim in imunskim sistemom. Nadzorni center za naše živčni sistem ali je možganov. Tu nastajajo čustva, kot so žalost, obup, ljubezen in veselje; milijoni ionskih kanalov prenašajo različne snovi, ki jih prenašajo hormoni je izdan v možganov - močno odvisna od tu ustvarjenih čustev. Čustvena struktura, ki nastaja v živčnem in hormonskem sistemu, zdaj vpliva na imunski sistem. Tukaj, belo kri celice, protitelesa in T-limfociti se posvetijo vsakodnevni nalogi zaščite človeškega telesa pred patogenimi vsiljivci in škodljivci vseh vrst, kot so virusi, bakterije in rak celic. Če prevladajo negativna in depresivna čustva v hormonskih in živčni sistemje imunski sistem prav tako prilagodi svojo proizvodnjo - raven T-limfocitov v kri zniža in dejavnost protitelesa se zmanjša. To pojasnjuje, zakaj zlasti vdovci ali depresivci pogosteje trpijo nalezljive bolezni kot drugi. Še posebej pogosto pa to prizadenejo študentje ali strokovnjaki, ki so pod velikim pritiskom, da bi opravili izpit ali bodo kmalu opravljali izpit. Strah pred neuspehom običajno ne vodi le do nemirnega spanca, temveč napada tudi imunski sistem - prizadeti se pogosto pritožujejo nad okužbami, kot je npr. herpes ali prehlad. Podoben učinek lahko opazimo pri skupinah ljudi, ki so v čustvenem stanju in čutijo močan občutek nemoči ali čustvene preobremenjenosti. Velikokrat gre za ljudi, ki denimo dlje časa skrbijo za bolnega družinskega člana ali spremljajo ljubljeno osebo na zadnji poti. Ti ljudje imajo običajno slabše imunske vrednosti in s tem večjo težnjo k temu nalezljive bolezni. Enako velja za ljudi, ki trpijo zaradi drugih psiholoških stresov, kot so finančne skrbi, ali so v žalosti ali žalosti. Bolniki z diagnozo depresija pogosto trpijo zaradi motene regulacije stres hormon Kortizol - ta okoliščina zavira imunske celice in je zato neredko vzrok bolezni, ki kažejo na pomanjkljivo delovanje imunskega sistema.
