Drugi simptomi izpadanja las
Ker je železo potrebno za kri in tako za oskrbo s kisikom celotnega telesa pomanjkanje vodi do različnih simptomov. Tu ločimo posebne simptome, torej tiste, ki so značilni prav za to bolezen, in splošne simptome. Specifični simptomi vključujejo na primer usta vogalne ragade, ki so vnete solze v kotih ust.
Tudi pogosto ponavljajoče se afte ustne votline sluznica so tipičen simptom pomanjkanje železa. Poleg tega se lahko pojavi Plummer-Vinsonov sindrom, pri katerem je oralno sluznica je razčlenjen, jezik opekline in prizadeta oseba poroča o težavah s požiranjem. Krhki nohti so tudi med simptomi pomanjkanje železa.
Prizadeti pogosto poročajo o težavah s koncentracijo in motnjah spanja. V nekaterih primerih, sindrom nemirnih nog pojavi. Splošnejši simptomi, ki jih ni mogoče takoj pripisati pomanjkanje železa, ki pa se kljub temu pogosto pojavljajo v tej klinični sliki, so bleda koža obraza in pogosta utrujenost.
Povzroča tudi hudo pomanjkanje železa dihanje težave pod stresom in hitrejši srčni utrip. Kot pri večini bolezni se tudi pri vseh prizadetih osebah ne smejo pojaviti vsi simptomi in ne nujno vsi hkrati. Vse simptome je mogoče odpraviti, če je vzrok odpravljen.
zdravljenje
Cilj terapije pri pomanjkanju železa je vedno znova povečati količino železa v telesu. Najprej je treba najti vzrok za pomanjkanje železa. Oboje prehrana in kri Če pride do krvavitve v prebavilih, se je treba posvetovati s strokovnjakom, ki bo raziskal in odpravil vzrok.
Poleg odprave vzroka se, če je mogoče, lahko absorbira tudi železo. To najlažje naredite tako, da spremenite svojega prehrana. Posebno velike količine železa najdemo pri prašičih jetra, črni puding, rumenjak in beli fižol.
Veliko vegetarijanske ali veganske hrane vsebuje tudi veliko železa. Sem spadajo zlasti ovsena kaša, pesa in proso. Ker vegetarijanci na splošno uživajo manj železa, naj bodo pozorni na hkratni vnos vitamina C, saj to poveča absorpcijo železa.
Poleg običajnega prehrana, dodatki je lahko uporabljen. V ta namen so na voljo tablete z dvovalentnim železom, ki jih je treba jemati v zadostnih intervalih pred obroki. Vzeti jih je treba nekaj tednov po normalizaciji ravni železa.
Druga možnost je, da v primeru manjše pomanjkljivosti ali povečanega tveganja za pomanjkanje, tako imenovani zeliščni kri lahko vzamete. To je sok, ki vsebuje veliko železa. Učinki pomanjkanja železa so popolnoma reverzibilni.
Ko je vzrok za pomanjkanje železa odpravljen, lahko telo začne polniti zaloge železa. Dokler se vzrok ne odpravi, se simptomi nadaljujejo. Pred vsemi lahko traja nekaj mesecev posledice pomanjkanja železa, Vključno z izpadanje las, se spet umirijo, saj telo spet oskrbuje celice v skladu z določenimi prednostnimi nalogami.
Takoj, ko lasje folikli spet prejmejo dovolj kisika, lasje lahko spet zrastejo in izpadanje las se bo zmanjšala. V primerih rednih pomanjkljivosti, kot je močna krvavitev, lahko pomanjkanje preprečimo z ustrezno prehrano. Večina prizadetih poroča o izboljšanju splošnih simptomov kmalu po odpravi vzroka in začetku nadomeščanja železa.
Sposobnost koncentracije se poveča in utrujenost zmanjšuje. Ker pa se najprej dobavijo pomembnejše celice, traja sorazmerno dolgo časa do lasje tudi folikli so spet dovolj oskrbovani. Normalizacija lasje rast in zmanjšanje izpadanje las lahko pričakujemo le tri do šest mesecev po normalizaciji hemoglobina vrednost.
Vsi članki v tej seriji:
