Že nekaj let e-cigarete so bili v porastu in postajajo vse bolj razširjeni. Ni čudno, ker uparjanje velja za veliko manj škodljivo alternativo običajnemu kajenje. Pa so električne cigarete res bolj zdrave od klasične cigarete? In kakšna so tveganja trendovskega izhlapevanja?
Zato so e-cigarete manj škodljive kot cigarete
Dejstvo, da je kajenje predstavlja veliko nevarnost za zdravje, je že dolgo globoko vgrajena v zavest. Vendar je velik potencial škode pri običajni porabi cigaret posledica zgorevanja tobak, ki proizvaja na tisoče snovi, od katerih jih je več sto strupenih, kar pomeni, da so rakotvorne. Več in več tobak podjetja so prav tako prepoznala znamenja časa in ponujajo alternativne tobačne izdelke. Po Philippu Morrisu (z Iqosom) in britanski Američan tobak (skupaj s podjetjem Glo) se na švicarskem trgu poskuša uveljaviti tudi Japan Tobacco International, ki je najbolj znano po svojih cigaretnih znamkah, kot sta Winston in Camel, s svojim izdelkom Ploom Tech. Ta nova vrsta e-cigaret uporablja paro za segrevanje granuliranega tobaka na samo 30 stopinj, vendar brez dima, vonja po dimu ali pepel se proizvaja. Po poročanju Japan Tobacco International Ploom Tech dosega "do 99-odstotno zmanjšanje analiziranih snovi v primerjavi s cigaretnim dimom", vendar vseeno vsebuje tobak. Švicarski zvezni urad za javnost Zdravje, po drugi strani pa svetuje opustitev kajenje tobačne cigarete in priporoča - če se kajenje ne more ali ne bo opustilo z drugimi sredstvi, preklopite na e-cigarete. To je zato, ker e-cigarete ne uporabljajte tobaka in zato ne kurite tobaka. Zato se zdi logično, da je dolgotrajna uporaba manj škodljiva kot dolgotrajna uporaba običajnih cigaret. Vendar je treba opozoriti, da dolgoročne študije seveda še ne obstajajo, zlasti o uživanju e-cigaret, ki so na trgu uveljavljene šele nekaj let. Vendar nemški rak Raziskovalni center (DKFZ) tudi poudarja, da so e-cigarete manj škodljive, ker hlapi ne proizvajajo katrana. Poleg tega nemški zvezni inštitut za oceno tveganja (BfR) poudarja, da se pri e-cigaretah v primerjavi s cigaretami ne pojavljajo "značilni rakotvorni produkti zgorevanja". Glede na študijo Public Zdravje V Angliji so električne cigarete celo klasificirane kot 95 odstotkov manj škodljive kot običajne cigarete. Tako lahko trdimo, da lahko uparjanje štejemo za bolj zdravo alternativo kajenje, vendar to v nobenem primeru ne pomeni, da bi ljudje zdaj smeli začeli uparjati ne glede na posledice. DKFZ hkrati opozarja tudi na to, da potencialnih nevarnosti e-cigaret ne jemljete zlahka in jih predvajate.
Aerosol vsebuje manj onesnaževal, vendar ...
Ključno pri tem je natančen ogled natančnih sestavin tekočin. Tekočine so tekočina, ki jo vstavimo v vložek e-cigarete in ogrevamo s pomočjo električnega grelnega elementa (razpršilca). Ko potegnete ustnik, se tekočina razprši in vdihne aerosol - vendar brez dima kot pri klasični cigareti. Aerosol dejansko vsebuje bistveno manj škodljivih snovi, vendar ni brez onesnaževal. Poleg vnetje-promocijske in dražilne snovi, lahko vsebuje tudi rakotvorne. To se nanaša predvsem na acetaldehid in formaldehid, ki nastane pri segrevanju tekočin. Te lahko dražijo koža in sluznice, poškodujejo dihalni trakt in vzrok rak. Glavna sestavina tekočin je propilen glikol ali glicerin. To je sredstvo za meglenje, ki je znano tudi na primer iz diskoteke (disko megla). In ta para lahko povzroči draženje oči in dihalni trakt, čeprav ni znano, kakšne posledice lahko pričakujemo pri dolgotrajni izpostavljenosti tej snovi. Poleg tega poleg destilirana voda in Etanol, vsebuje tudi tekočina nikotin in v večini primerov različne arome. Nikotin je znano, da povzroča fizično in psihološko odvisnost, še posebej, kot so morda že imeli nekdanji kadilci, ko so poskušali prenehati kajenjePri uparjanju se nikotin doseže možganov skoraj tako hitro kot kdaj kajenje običajna cigareta, zato ima e-cigareta tudi velik potencial zasvojenosti. Samo iz tega razloga se električne cigarete ne smejo banalizirati. Vendar je treba poudariti, da so na trgu tekočine brez nikotina!
Obnašanje pri uparjanju je soodločilno
Vendar pa po mnenju DKFZ vsak potrošnik vpliva na koncentracija škodljivih snovi, kot so formaldehid in acetaldehid sami s svojim vedenjem pri uparjanju. Ker je to med drugim odvisno od baterije moč. V novejših modelih e-cigaret je pogosto mogoče spreminjati napetost akumulatorja. V tem primeru je napetost, s katero je vžig žico, ki jo segrevamo, lahko prilagodimo individualno. Velja naslednje pravilo:
Višja kot je napetost, višja je temperatura in nastaja več hlapov. Več hlapov pomeni večje sproščanje več nikotina in več škodljivih snovi. Poraba 3 mililitrov tekočine z e-cigareto omogoča približno 14 miligramov formaldehid kar je 5 do 14-krat več kot v primerjavi s kajenjem 20 cigaret. Poleg tega čas uporabe uparjalnika vpliva tudi na sproščanje kemikalij, kot so formaldehid, acetaldehid in akrolein. Dlje kot se uparjalnik uporablja v e-cigareti, več se sprošča škodljivih snovi. Zato je pri uparjanju nujno poskrbeti tudi za redno menjavo uparjalnikov.
Ali uparjanje olajša začetek kajenja?
Izbira tekočin za e-cigarete je izjemno raznolika. Poleg klasičnih tobačnih okusov obstaja tudi kar nekaj različic s sladkimi okusi, kot so jabolčni oz čokolada. Čeprav to ob uparjanju obljublja dobrodošlo spremembo, hkrati pa sladko arome zlasti je lahko zelo privlačna za otroke in mladostnike, ki tako postanejo odvisni od nikotina. Posledica je lahko, da se na ta način omogoči vstop v kajenje tobaka. Poleg tega raznolikost tekočin s svojimi različnimi arome otežuje splošno izjavo o zdravje nevarnosti e-cigaret, saj je zato različne študije o škodljivosti e-cigaret težko primerjati med seboj. To je zato, ker nekatere arome, kot je diacetil, ki imamaslo-Všeč ključi, lahko povzroči hudo dihanje vnetje pri vdihavanju, medtem ko druge dišave in konzervansi, Kot je cinamaldehid or benzil alkohol, lahko sproži kontaktna alergija.
E-cigareta kot dobra alternativa za kadilce
Na koncu je treba še povedati, da je (trajna) poraba električne cigarete glede na trenutno stanje manj škodljiva v primerjavi s klasično tobačno cigareto. The rak tveganje se zmanjša, poleg tega pa lahko vsebnost nikotina v tekočinah pri soparjenju razmeroma enostavno in postopoma zmanjšujemo, tako da lahko e-cigareto uporabimo tudi kot dokazano sredstvo za končni skok iz žarilne palice ali zasvojenosti z nikotinom. Za kadilce so e-cigarete zagotovo dobra alternativa, predvsem pa za nekadilce ali občasne kadilce ne gre za neškodljiv izdelek življenjskega sloga, temveč za izdelek s potencialno nevarnostjo. Poleg nikotina (kolikor ga vsebuje) predstavljajo segrete aromatične snovi v tekočinah tveganje za zdravje, o katerih dolgoročnih učinkih doslej vemo premalo. Poleg tega vedenje posamezne uporabe na koncu močno vpliva na to, kako škodljiva je e-cigareta.
