Vsaka oseba občasno trpi zaradi prehlada. Prizadeta so lahko različna področja telesa. Sem spadajo nos, sinusi, grlo, pljuča in ušesa.
Ustrezno temu so pogosti simptomi prehlad, kašelj, hripavost, tekoče ali blokirano nos in bolečine v ušesih. Splošni simptomi, kot so povišana telesna temperatura, pogosti so tudi glavobol, bolečine v okončinah in utrujenost. Ni treba vsakega prehlada zdraviti z zdravili. Pogosto zadostujejo preprosta gospodinjska zdravila.
Ta gospodinjska zdravila se uporabljajo
- Čebula
- Honey
- Različne vrste hladnega čaja
- česen
- Vdihavanje s paro
- Tele zavitek
- Piščančja juha
- Olje čajevca
Učinek čebula je preprosto in običajno gospodinjsko zdravilo za prehlad. Vsebuje veliko različnih snovi, vključno s tako imenovanimi flavonoidi. Ti delujejo protivnetno in jih tako lahko zaščitijo pred različnimi povzročitelji nalezljivih bolezni, ki povzročajo prehlad.
Lajšajo prehlad, kašelj in bolečine v ušesih, še posebej učinkoviti pa so pri prehladu, ki se pojavi pozimi. Čebula se pogosto uporablja kot preizkušeno gospodinjsko sredstvo, zlasti za otroke. Kako uporabim gospodinjsko sredstvo? / Kaj moram vedeti?
Obstajajo različni načini uporabe čebula, ki se razlikujejo glede na simptome. Če bolečina v ušesu pojavi, an čebula lahko razrežemo na koščke in zavijemo v vpojni bombaž. Vse skupaj položimo na ušesa in ga na mestu držimo s pokrovčkom oz lasje zasedba.
Tudi pri vnetem grlu lahko čebulo zavijemo okoli vratu v obliki rezin v bombažni ruti. Za kašelj a kašelj lahko naredimo tudi sirup s čebulo. Za to je treba čebulo drobno narezati in nato zmešati med in malo vrele vode v kozarcu.
Vse skupaj naj se nekaj časa strmi, da nastane enakomerna masa. Drugi zanimivi članki:
- Domače zdravilo za vneto grlo
- Domače zdravilo za bolečine v ušesih
Učinek Honey je tudi preizkušeno gospodinjsko sredstvo. Vsebuje različne sestavine, ki delujejo protivnetno in delujejo protibakterijsko in protivirusno.
Tako med se lahko uporablja kot gospodinjsko sredstvo proti številnim simptomom, ki se pojavijo pri prehladu. Pogosto se uporablja na primer pri kašlju in je še posebej učinkovit pri suhem, razdražljivem kašlju. Kako uporabim gospodinjsko sredstvo?
Gospodinjsko sredstvo najlažje uporabimo tako, da v čaju raztopimo žlico medu, ki omogoča, da se učinek dobro odvije. Poleg tega so različne vrste medu lahko še posebej dobre za različne pritožbe. Detelin med na primer pomaga raztapljati sluz in žajbelj med pomaga proti vnetemu grlu.
Učinek Krompir se lahko uporablja kot gospodinjsko zdravilo za prehlad. Razlog za to je sposobnost krompirja, da še posebej učinkovito in dolgo časa shranjuje toploto. Zato se krompir v obliki krompirjevih oblog pogosto uporablja pri prehladu.
Kako uporabim gospodinjsko sredstvo? Uporablja se predvsem za vneto grlo in vnetje bronhijev. Za to lahko nekaj krompirja skuhamo in nato zavijemo v kuhinjsko brisačo.
Nato krompir pretlačimo in obklad zavijemo okoli vratu po odtekanju tekočine. Tu zagotavlja dovolj toplote za več ur. Obstajajo različne vrste čajev, ki lahko pomagajo proti prehladu.
Sem spadajo zeliščni čaji, pa tudi posebej mešani čaji za prehlad. Na voljo so v supermarketih in lekarnah. Učinek Učinek čaja temelji na eni strani na toploti in na drugi strani na dovajanju tekočine.
To omogoča kalčki in grlo območje, ki ga je treba odstraniti. Poleg tega sluznice grlo in žrela so dovolj navlaženi. To krepi imunski sistem, saj se v sluznicah proizvaja veliko snovi, ki služijo za boj proti povzročiteljem bolezni, ki povzročajo prehlad.
Poleg tega kri spodbuja se cirkulacija, kar dodatno okrepi imunski sistem. Glede na vrsto čaja vsebujejo različne snovi, ki so učinkovite proti prehlad. Gotovi hladni čaji, ki se prodajajo v lekarnah, pogosto vsebujejo snovi, kot so marshmallow, sladki koren korenine in janeža, ki so še posebej učinkoviti proti vnetem grlu.
Poleg tega je ingverjev čaj na primer še posebej dober za otekanje sluznice, bolečina in vnetni procesi. Prav tako poveča pretok slina in s tem spodbuja nadaljnje vlaženje sluznice. Sage čaj se uporablja tudi za vneto grlo in spodbuja kri promet v Ljubljani grlo area.Effect Kot dobro preizkušeno gospodinjsko sredstvo, evkaliptus rastlina ima veliko učinkov, ki lahko pomagajo proti simptomi prehlada.
V obliki olj, evkaliptus ima lahko izkašljevalni učinek. Ima tudi kašelj-olajševalni učinek in blažilni učinek pri prehladu. Sestavine vključujejo cineol, alfa-pinen in limonen.
Ti imajo izkašljevalni učinek, zlasti v primeru obstojne sluzi v obnosnih votlin. Poleg tega, evkaliptus deluje protivnetno. Kako uporabim gospodinjsko sredstvo?
Lahko ga sesate v obliki sladkarij ali vzamete kot kapsulo. Druga oblika prijave je vdihavanje olja. Izpiranje s slano vodo je preprost in učinkovit način čiščenja nos skozi nosni tuš.
Povzroči, da otekla in razdražena sluznica okoli nosu popusti. To omogoča sprostitev nosu in draženje ter s tem povezano bolečina da se umiri. Kaj morate upoštevati?
Izpiranju s slano vodo se je treba izogibati v primeru prekomernega otekanja nosne sluznice, pa tudi v primeru krvavitve iz nosu. Razlog za to je morebitno dodatno draženje sluznice. Če pride do močnega kopičenja sluzi, predhodno nanašanje a sprej za nos lahko olajša.
Kako uporabim gospodinjsko sredstvo? Izpiranje s slano vodo lahko kupite kot pripravljeno raztopino v lekarni ali lekarni. Če raztopino pripravite sami, priporočamo sestavo 9 g navadne soli na liter vode.
Za pravilno uporabo je treba kupiti napravo za izpiranje nosu. Med uporabo je treba paziti, da je ventil zaprt. Pri nanosu na nos se Glava rahlo prepogniti nazaj in usta odprto.
Nato lahko ventil znova odpremo in raztopina teče skozi eno nosnico in ven skozi drugo nosnico. V zvezi s tem priporočamo tudi članek: "Domače zdravilo za zamašen nos" Učinek česen velja za zdravilno rastlino pri različnih boleznih. Vpliv na prehlad še ni povsem pojasnjen, verjetno pa temelji na več sestavinah česen.
Sem spadajo vitamin C in različni minerali, na primer selen. Sulfidi, ki jih vsebuje česen delujejo tudi protivnetno in se borijo proti povzročiteljem bolezni. Kako uporabim gospodinjsko sredstvo?
Prijava lahko poteka v različnih oblikah. Česen lahko žvečimo in uživamo surovega kot olupljen nageljnov žbelj. Česen česna lahko olupite in prelijete z vročo vodo, da pripravite česnov čaj.
Kako uporabim gospodinjsko sredstvo? Načelo je zelo preprosto, vroč zrak z majhnimi delci tekočine, ki upari, očisti dihalni trakt in sprosti sinuse. Vendar ni priporočljivo, da sami vdihnete zdravilo s ponevjo.
To lahko zlahka pripelje do opekline in hlapov ni mogoče nadzorovati tako enostavno. To lahko povzroči draženje oči in usta, ki simptome namesto lajšanja poveča. Zato je treba parni inhalator kupiti v lekarni.
Da bi učinek še okrepili, lahko nanjo položite tudi brisačo Glava med vdihavanje. Učinek Inhalacije s paro obstajajo v različnih oblikah in so še posebej učinkovite pri raztapljanju sluzi. V skladu s tem se uporabljajo predvsem za zdravljenje rinitisa in zamašenih sinusov.
Za paro so na voljo različne snovi vdihavanje. Najenostavnejša varianta je vdihavanje fiziološke raztopine, ki jo lahko pripravimo tudi samostojno v koncentraciji 9g na liter vode. Proti kamilnemu olju je še posebej učinkovito bakterije in za prehlad.
Eukaliptus sprosti in raztopi trdovratno sluz. Pri eteričnih oljih je potrebna previdnost, saj lahko dodatno dražijo dihalni trakt. Kako uporabim gospodinjsko sredstvo?
A hladna kopel je zelo preprost in prijeten način za preprečevanje prehlada. Pomembno je, da hladna kopel se jemlje le ob prvih znakih, kot so prasketanje v grlu in mravljinčenje v nosu. V primeru izrazitega prehlada s kašljem, rinitisom in povišana telesna temperatura, kopel je ponavadi kontraproduktivna, saj obremenjuje telo.
Ob pravem času je treba upoštevati tudi količino vode in temperaturo. Tričetrt kopeli v četrt ure na približno Priporočljivo je 35 ° C.
Dodatna eterična olja, kot je timijanovo olje, lahko še povečajo učinek. Učinek Tele obkladki so še posebej koristni pri prehladu, ki ga spremljajo povišana telesna temperatura in glavoboli in boleče okončine. Načelo hladnih telečjih obkladkov temelji na ogrevanju telesa. Pri nanosu hladnih obkladkov na telečje območje je simpatična živčni sistem se najprej aktivira, ko se telo ohladi.
To vključuje aktiviranje obtoka in poglabljanje dihanje. Po nekaj minutah telečji obkladek ogreje telesna temperatura. Zdaj nasprotnik simpatičnega živčni sistem se aktivira.
Parasimpatična aktivacija povzroči stimulacijo kri cirkulacija in umirjanje telesa. Slednje je tudi razlog, da telečje obkladke pogosto uporabljamo zvečer. Kako uporabim gospodinjsko sredstvo? / Kaj moram vedeti?
Upoštevati pa je treba, da obkladkov za tele ne smete uporabljati, ko so prsti na rokah in nogah hladni, saj lahko nato obremenijo cirkulacijo. Če imate raje tople obkladke, jih raje nanesite neposredno na vratu or v prsih območje v primeru ustreznih pritožb. Za optimalen učinek naj bodo tele obkladki sestavljeni iz treh slojev: notranja krpa je najbolje iz platna in jo je treba najprej potopiti v približno
20 ° C hladne vode za odrasle. Srednja tkanina je namenjena zajemanju in vpijanju tekočine, zato mora biti na primer narejena iz frotirne tkanine. Zunanja tkanina ima izolacijski učinek in tako ohranja konstantno temperaturo.
Effect Chili je nekoliko nenavadno, a učinkovito gospodinjsko zdravilo za prehlad. Razlog za to je njena ostrina. Odgovorna sestavina se imenuje kapsaicin in jo najdemo tudi v kajenski poper, Npr.
Ostrina, ki jo sproži kapsaicin, spodbuja krvni obtok v sluznicah. To vodi do aktiviranja imunski sistem na eni strani in do raztapljanja sluzi na drugi strani. V skladu s tem je čili še posebej priporočljiv v primeru zamašitve nosu in sinusov.
Lahko ga dodamo različnim živilom kot začimbo. Piščančja juha Effect je starodavno in znano gospodinjsko zdravilo, ki je lahko v pomoč pri prehladu. Natančen vzrok še ni razjasnjen.
Sumi se, da piščančja juha deluje protivnetno. Poleg tega bi lahko bilo, da različne vitamini in minerali, ki jih vsebuje, pozitivno krepijo imunski sistem. Nazadnje blagodejno vpliva tudi dobava toplote in tekočine.
Kako uporabim gospodinjsko sredstvo? Obstajajo različni recepti za pripravo piščančje juhe. Naredite ga sami s kuhanjem piščanca z jušno zelenjavo ključi dobro.
Učinek Olje čajevca vsebuje različne sestavine, ki vam lahko pomagajo pri lajšanju simptomi prehlada. Med njimi sta med drugim cineol in terpinen. Te snovi delujejo protivnetno in se borijo proti povzročiteljem bolezni prehlad.
Tako olje čajevca se lahko uporablja za kašelj, hripavost in lokalne vnetne reakcije v predelu žrela in žrela. Kako uporabim gospodinjsko sredstvo? Glede na naravo pritožbe lahko Olje čajevca se lahko uporabljajo na različne načine.
Sem spadajo izpiranje grla s toplo vodo ali vdihavanje v primeru prehlada. V pomoč je lahko tudi drgnjenje prizadetih območij. Povezani članki:
- Domače zdravilo za vnetje sinusov
- Domače zdravilo za hripavost
