Kako lahko hitro porjavim, ne pa rdeče?
Mnogi ljudje, ki porjavijo na soncu, se najprej opečejo, še preden opečena koža porjavi. Še posebej, če je koža po zimi še vedno zelo občutljiva in svetla, obstaja tveganje sončne opekline je zelo visoka. Zato si morate pred sončenjem vedno nanesti zelo dobro kremo za sončenje.
Kot smo že omenili, je pomembno, da poznate svoj tip kože in izberete primerno zaščito pred soncem. Najpogostejši so od približno 6 do 50 zaščitnih faktorjev (zaščitni faktor). Če želite biti na varnem, lahko vedno dobite nasvet in strokovne informacije pri dermatologu.
Določite lahko tudi tip kože, kar je zagotovo najbolj zanesljiva metoda. Še posebej po sončenju je treba kožo dobro negovati. Obstajajo posebni losjoni za sončenje, ki koži vrnejo potrebno vlago. Zaščite pred soncem ni mogoče podaljšati z različnimi kremami za sončenje, vendar jo je treba vedno znova obnavljati.
Tudi če uporabljate vodoodporno zaščito pred soncem, morate po njej še vedno nanesti zaščito pred soncem plavanje. Prav tako nikoli ne smete ležati na žgočem soncu. Ker je UV sevanje lahko prehaja tudi skozi dežnike in krošnje dreves, koža pa je nato bolj nežno zagorela, raje ležite v senci. V vsakem primeru se je treba izogibati zlasti opoldanskemu soncu. Za tekstil obstajajo ustrezni detergenti, zaradi katerih je oblačilo bolj neprepustno UV sevanje z vsakim ciklom pranja.
Kako naj hitro porjavim na nogah?
Pri mnogih ljudeh obstajajo velike razlike v koži različnih delov telesa. Na primer, obstajajo ljudje, ki zelo hitro porjavijo na nogah in precej počasi na obrazu. So pa tudi takšni, pri katerih je ravno nasprotno.
Še posebej ženske imajo radi lepe rjave noge, ko se čas krila in oblek znova začne v začetku poletja. Vendar ni nasvetov, ki bi ustrezali vsem ženskam hkrati. Nekateri jemljejo sončna olja z zaščitnim faktorjem, da si noge hitreje porjavijo, drugi pa samoporjavitve v vseh različnih oblikah. Seveda lahko tudi preostali del telesa postavite v senco, da lažje prilagodite noge drugim delom telesa ali pa druge dele telesa zaščitite pred soncem. Seveda obstaja tudi možnost, da se odpravite v solarij.
