Kontraindikacije za vaje
Kontraindikacija za izvajanje vaj je povečana pojavnost bolečina. Če bolečina poslabša med vajo, jo je treba ustaviti in nadaljevati ali po potrebi nadomestiti po pregledu pri strokovnjaku. Če se pojavijo nevrološki simptomi, je treba tudi izvajanje vaj takoj ustaviti.
Nevrološki simptomi so lahko: mravljinčenje v spodnjem delu okončine, izguba občutljivosti ali sevanje bolečina v spodnjem delu okončine. Težave z urinsko in fekalno kontinenco so nevrološka nujnost in zdravniški pregled je treba opraviti takoj. Bolniki s spondilolizo naj se izogibajo stresu, kot je hudo stiskanje hrbtenice (npr. Skakanje s trampolinom) ali hud stres zaradi hiperloroznega odmerjanja hrbtenice (votli hrbet).
Nadaljnji terapevtski ukrepi
Poleg stabiliziranja trening za moč za trebušne in hrbtne mišice ter zlasti za avtohtone hrbtne mišice so pri spondilolizi lahko koristni nadaljnji ukrepi zdravljenja. Pri akutni bolečini po preobremenitvi lahko kratkotrajna imobilizacija s steznikom lajša simptome. Tu je lahko v pomoč tudi stopničasto pozicioniranje, če je potrebno.
Poleg programa vadbe lahko fizioterapija prispeva k zdravljenju spondilolize z uporabo ročnih tehnik mehkih tkiv (zdravljenje s sprožilno točko, fascija), detonacijo sporočilo tehnike, ampak tudi elektroterapija ali nanos toplote ali mraza. Medicinsko je zdravljenje spondilolize podprto z uporabo nesteroidnih protivnetnih zdravil (nesteroidnih antirevmatikov) - tj. proti bolečinam ki ne vsebujejo kortizon - ali z lokalnimi injekcijami protivnetnih zdravil. Nadaljnje koristne informacije o hrbtenici najdete v članku “Ligamenti hrbtenice”.
Kaj je spondiloliza?
Pri spondilolizi je tako imenovana kontinuiteta prekinitve medvretenc spoji pojavi. Razširitve, ki jih tvorijo spoji izvirajo iz vretenčni lok. vsak vretenčni lok ima en podaljšek telo vretenc zgoraj in enega do telesa vretenca spodaj.
V. Lahko nastane vrzel vretenčni lok, ločuje povezavo med obema podaljškoma. Če sta oba medvretenčna spoji prizadeti (dvostranska prekinitev medzglobnega dela), Spondilolisteza je lahko rezultat. V tem primeru zgornji del vretenca drsi naprej glede na spodnji.
Vreteno lahko v različni meri zdrsne naprej. Za diagnostične namene so vretenca po Meyerdingu razvrščena po stopnjah resnosti.Spondiloliza je a Zlom ki običajno ne zaceli. Bolezen je zato mogoče zdraviti le simptomatsko ali v hujših primerih kirurško.
Vsi članki v tej seriji:
