Področja uporabe šentjanževke
V bistvu pri uporabi Šentjanževka, ločimo med notranjo in zunanjo uporabo. Notranja uporaba velikih odmerkov Šentjanževka (v obliki tablet ali kapsul) se uporablja za blage in zmerne depresija. Spremljevalni anksiozne motnje pogosto lahko omilimo tudi s pomočjo Šentjanževka.
Majhen odmerek, zunanja uporaba šentjanževke (v obliki Olje šentjanževke) se uporablja za majhne rane, poškodbe in opekline prve stopnje. Mišice bolečina lahko olajšate tudi z uporabo oljnega preliva iz Olje šentjanževke. Na koncu lahko uporabimo tudi šentjanževko prebavne težave.
S tem pomirja prebavila. Šentjanževka je pripravljena v nekakšnem čaju. Lahko pa popijete tudi žličko Olje šentjanževke (čista ali razredčena).
Tu so še enkrat najpomembnejša področja uporabe šentjanževke:
- Depresija
- Zimska depresija
- Splošna anksiozna motnja
- Prebavne težave
- Bolečine v mišicah Bolečina v mišicah
Zaradi hormonskih sprememb med nosečnost, veliko žensk doživlja depresija v tem obdobju pogosteje. Iz varnostnih razlogov pa se je treba izogibati terapiji teh depresij s šentjanževko. Do zdaj ni bilo opravljenih dovolj raziskav in študij, ki bi dokazale, da je šentjanževka v času neškodljiva nosečnost. Vendar ni dokazov, da bi šentjanževka kakor koli škodovala materi ali otroku.
Zato se je treba o uporabi šentjanževke vedno pogovoriti z zdravnikom. Običajno ga zdravnik ne priporoča. Enako velja za terapijo s šentjanževko med dojenjem.
Čeprav so študije pokazale, da šentjanževka ne prehaja kri-mlečna pregrada v Materino mleko, spremembe v različnih hormoni opazili. Te hormoni so vključeni v proizvodnjo Materino mleko med drugim v mlečnih žlezah. Zdravljenje s šentjanževko torej lahko vpliva na proizvodnjo Materino mleko.
Depresija je tudi pogost pojav med menopavza. Za zdravljenje teh začasnih depresij se pogosto uporabljajo naravne metode zdravljenja (na primer uporaba šentjanževke). Šentjanževka je učinkovita tako pri blagi depresiji kot tudi pri njej nespečnost, jeza in glavoboli.
Alternativno uporabljene nadomestne hormonske terapije pogosto kažejo veliko širši spekter neželenih učinkov. Depresija je afektivna motnja, za katero je značilna sprememba razpoloženja. Bolniki kažejo depresivno razpoloženje (pesimizem, brezvoljnost, nizka samozavest), motnje spanja, izguba apetita in včasih izguba libida.
Med depresivnimi epizodami se lahko pojavijo tudi blodnje in fobije. Lahko se pojavijo ponavljajoče se depresivne epizode. V 90% vseh depresij imajo bolniki izključno depresivne epizode.
Te tako imenovane unipolarne afektivne motnje zdravimo z antidepresivi. Zdravljenje depresije je odvisno od resnosti depresije. Ločimo med blago, zmerno in hudo depresijo.
Pri blagi in zmerni depresiji je naravno prisotna šentjanževka alternativa drugim antidepresivom. Pri hudi depresiji pa zdravljenje z tricikličnimi antidepresivi (amitriptilin, klomipramin, nortriptilin) ali številnimi različnimi zaviralci ponovnega privzema (citaloprama, fluoksetin). Glede na bolnika je treba sprejeti individualno odločitev o terapiji.
V primerih blage in zmerne depresije, anksiozne motnje pogosto pojavljajo vzporedno. Nekatere od njih lahko zdravimo tudi s šentjanževko. Bolniki poročajo o opaznem izboljšanju po približno dveh do treh tednih.
Šentjanževka vpliva tudi na ritem spanja in budnosti, polepša razpoloženje in izboljša sposobnost koncentracije. Vendar v primeru zelo hudih anksiozne motnje ali izolirane anksiozne motnje, je treba razjasniti vzroke in nadaljevati zdravljenje z zdravili. To je treba vedno opraviti z lečečim zdravnikom.
Poleg razširjene antidepresiv učinek šentjanževke, nove študije kažejo tudi protibakterijske in protivnetne lastnosti pripravka. Med drugim tudi učinkovitost učinkovine Hyperforin proti določeni vrsti bakterije (stafilokoki) je dokazano. Te bakterije se lahko množijo zlasti v zelo suha koža v okviru nevrodermatitis in lahko vodi do hudih okužb kože.
Redna nega telesa s kremami na osnovi šentjanževke ali olja šentjanževke lahko v nekaj tednih bistveno izboljša te okužbe. Ker pa je učinkovitost šentjanževke za nevrodermatitis še ni popolnoma razjasnjen, uporabljati ga je treba le po posvetovanju z zdravnikom. Številni izdelki za nego kože (mazila, kreme) poleg številnih drugih sestavin vsebujejo izvlečke šentjanževke.
Šentjanževka, ki jo vsebujejo ti izdelki, naj bi izboljšala vlažnost kože, zgladila površinsko strukturo in zmanjšala izgubo vode v suhi in občutljivi koži. Poleg tega se pri mnogih bolnikih srbenje znatno zmanjša. Poleg tega lahko prepreči antibakterijski učinek suha koža pred okužbo. Iz tega razloga lahko šentjanževko uporabljamo tudi pri kožnih težavah na predelu obraza, zato je indicirana uporaba izdelkov, ki vsebujejo šentjanževko, zlasti v primeru zelo suha koža ki je povezan z nevrodermatitis.
