Psiha leži na področju nevidnega, nematerialnega. Je nematerialno jedro posameznika. Vpliva na to, kaj človek čuti in si lahko predstavlja. Je biomagnetno energijsko polje in je boljše od materialnega telesa.
Kaj je psiha?
Psiha nadzoruje duševno in notranje življenje človeka, vpliva na njegovo zaznavanje in nadzoruje njegove reakcije. Psiha nadzoruje duševno in notranje življenje človeka, vpliva na njegovo zaznavanje in nadzoruje njegove reakcije. Psiha zdaj velja za enega od štirih delov, ki pobotati se nematerialni del človeškega posameznika. Drugi nematerialni deli so duh, duša in zavest. Psiha obstaja samo v povezavi s telesom, medtem ko duša obstaja v vseh svetovnih religijah tudi po tem, ko fizično telo umre. Za mnoge laike sta psiha in duša ista stvar, vendar to ni res. Psiha je vsota vseh človekovih zaznav in razmišljanj. Duša pa povzema vsa človeška čustva, zato ima veliko skupnega s psiho. Psiha je nekakšen medij za shranjevanje. Shrani spomine ali jih popači, da bi se spopadel s tesnobo. Psiha je pri vsaki osebi različno zapletena. Omogoča nam celovito sliko resničnosti, vendar dodatki to z informacijami iz preteklosti in idejami o prihodnosti. Kompleksna psiha lahko resničnost predstavi na zelo prefinjen način, lahko pa tudi zelo izkrivljeno sliko o njej.
Funkcija in naloga
Medtem ko so telesa živih bitij narejena iz organskih materialov, psiha tvori novo dimenzijo, ki se premika zunaj snovi. Vse, česar človeško oko ne more zaznati, se dogaja v tem psihičnem svetu. Notranje življenje vodi svoje življenje. Tudi medicina težko opredeli psiho. Psiho vidijo kot vsoto več komponent: sestavljajo jo zavest in ego-zavest, pozornost, spomin, formalno in vsebinsko povezano razmišljanje, zaznavanje, pogon in vpliv. Zavest določa našo osebnost in jo lahko tudi namerno izključimo (narkoza). Um oblikuje človekove duševne sposobnosti, to je njegov intelekt, sposobnost sklepanja, komunikacijske sposobnosti in moč odločanja. Na primer, um lahko zazna izkrivljanje resničnosti. Um in psiha vedno delujeta skupaj. Psiha pomaga pri oblikovanju zavesti. Zavest omogoča razlikovanje med spomin in resničnost ter pomaga popraviti popačeno podobo. Tako ima psiha velik vpliv na telesno in duševno zdravje in lahko okrepi ali oslabi imunski sistem. Mentalno zdravje je prijeten občutek, ki izraža dobro počutje in ga določajo okoljski in osebni dejavniki. Tisti, ki so duševno zdravi, se običajno lahko spoprimejo z zahtevami, ki so jim postavljene. Če resničnost dojemamo na zelo izkrivljen način, psiha delno izgubi svoje osnovne funkcije in tesnobe ni več mogoče pravilno obdelati. Če je psiha bolna, se popačenje zaznane slike pogosto celo okrepi in je potrebna terapevtska pomoč. 100% zdrave psihe skorajda ni mogoče najti pri nobenem človeku, običajno pa ga ne obvladuje njegov strah. Duševna stabilnost vpliva na to, kako se človek spopade s kapi usode. Danes vemo, da je duševna stabilnost večinoma genetska. Obstajajo "geni sreče", ki nadzorujejo duševno stabilnost. Ljudje, ki so obdarjeni s posebno velikim številom teh genov, ostanejo uravnoteženi tudi pod stres. Dedni dejavniki tako poleg vplivov okolja določajo tudi osnovno duševno konstitucijo.
Bolezni in bolezni
Ljudje, katerih vedenja okolje ne more pravilno oceniti, so hitro razvrščeni kot duševno bolni ali nestabilni, če njihova dejanja ne ustrezajo tistemu, kar je družbeno "normalno". Dejansko neravnovesje psihe se izraža na različne načine. Najpogostejše duševne bolezni so odvisnosti in anksiozne motnje. Vsakdo pozna strahove in skrbi, ko pa postanejo pretirani, sta zmogljivost in počutje poslabšani. Potem je tesnoba že sama po sebi bolezen. Prizadeti so lahko celo otroci. Seveda ni treba vsakega občutka negotovosti zdraviti medicinsko, ker tesnoba uravnava življenjske funkcije in nas varuje pred nevarnostmi.Anksiozne motnje pojavljajo v različnih oblikah. Obstajajo kratkotrajni napadi tesnobe, panični napadi, ampak tudi sindrom tesnobe. Stalna anksioznost se tudi kaže vodi do organskih motenj. Prizadeti imajo potem težko sapo, tresenje rok, motnje spanja, nočne more, stanja šibkosti in vedno bolj izgubljajo svojo življenjsko željo. Depresija je tudi posledica močne tesnobe in se kaže s trajnimi padci razpoloženja. Danes je na voljo več psihoterapevtskih načinov zdravljenja duševna bolezen, pogosto dopolnjena z zdravili. Čeprav je znano, da psiha vlada nad telesom, mnogi zdravniki duševne bolezni še vedno zdravijo na podlagi fizičnih simptomov. Sprožilni dejavniki, ki ležijo v psihi, pogosto dobijo premalo razumevanja. Čeprav geni vplivajo na duševno stabilnost, niso izključno odgovorni zanjo. Ljudje šele v socialni interakciji ugotovijo, kako odporni so v resnici. Tisti, ki imajo družine in prijatelje, ki jih podpirajo, ostajajo v stresnih situacijah bolj zbrani. Da se dobro počutite v svojem telesu, potrebujete veliko vplivov. Na primer, duša ljubi zelenje narave, ki je zaščitni dejavnik duševnosti zdravje. Narava navdihuje dušo, jo naredi mirno in ščiti pred tesnobo in depresija.
