A zdrsnjen disk (prolaps) je bolezen hrbtenice, povezana z obrabo. Posledica tega je pretrganje vlaknastega obroča (anulus fibrosus), ki zapre želatinasto jedro (nucleus pulposus). Zaradi raztrganin mehki material uide v hrbtenični kanal. Tukaj je medvretenčni disk lahko pritiska na živčne korenine ali celo na hrbtenjača in povzročajo stalno, zbadajoče in sevajoče bolečina. Prizadeti so običajno stari med 30 in 60 let, moški pa dvakrat pogosteje zbolijo kot ženske.
Simptomi zdrsa diska v vratni hrbtenici
V 10% primerov hernija diska prizadene vratno hrbtenico - običajno je prizadet disk med 5. in 6. ali 6. in 7. vratnim vretencem. Takšna hernija diska ne povzroča nujno simptomov. Če pa medvretenčni disk je zdrsnilo tako, da pritiska na nastajajoče živčne korenine, pride do streljanja bolečina na celotnem oskrbovalnem območju živca.
Zato prizadeti ne samo, da imajo vratu bolečina, pogosto pa tudi sevajoče bolečine ali senzorične motnje, kot so mravljinčenje oz odrevenelost v roki in prste. Mnoge prizadete osebe trpijo zaradi glavobola, vratu in bolečine v rami ob istem času. Da bi jih zmanjšali, oboleli vedno bolj zavzemajo razbremenjujočo držo, kar pa vodi do dodatne otrdelosti vratu.
V redkih primerih se pojavijo omotica in poslabšanje vida. Nevarnost a zdrsnjen disk v vratni hrbtenici je, da disk ne le draži živčne korenine, temveč tudi stisne hrbtenjača. To se zgodi redko, vendar lahko v tem primeru prizadeta oseba trpi tudi zaradi motenj hoje, mehurja in rektum motnje izpraznitve ali celo paraplegija.
Klasični simptomi Pogosto spremljajoči simptomi Kako konzervativno zdravimo hernijo diska v vratni hrbtenici, boste našli v članku Hernija diska v vratni hrbtenici - fizioterapija
- Streljanje bolečine v materničnem vratu
- Motnje sevanja in občutka v roki in prstu
- Mravljinčenje, otrplost
- bolečine v vratu
- Bolečina glava-vrat-ramena
- Omotica, motnje vida
- V testu za odvračanje materničnega vratu bolnik leži ležeče na klopi za zdravljenje. Zdravnik prime cervikalno hrbtenico in drži bolnika Glava. Zdaj zdravnik nežno potegne Glava tako da se vratna hrbtenica raztegne.
Če to gibanje lajša obstoječe bolečine, je test pozitiven.
- Pri Jacksonovem testu pacient sedi pokonci na klopi za zdravljenje in ga prosijo, naj položi svojega Glava čim bolj nazaj. Če se pojavi bolečina, je test pozitiven.
- Za vratno hrbtenico je primeren "Spurling Test". Tu bolnik sedi pokonci na stolu.
Zdravnik stoji za bolnikom in ga prosi, naj nagne glavo vstran. Zdaj zdravnik položi eno roko na glavo pacienta. Z drugo roko zdaj nežno pritiska na glavo, nagnjeno vstran.
Če se pojavi bolečina, ki lahko seva v vratno hrbtenico, je test pozitiven.
- Drugi test za vratno hrbtenico je tako imenovani "test hiperfleksije materničnega vratu". Pacient sedi v pokončnem sedečem položaju na terapevtski klopi. Zdaj ga prosijo, naj položi brado na njegovo v prsih da bi mu maksimalno upognil vratno hrbtenico.
Če se med tem gibanjem pojavi bolečina, je test pozitiven.
- "Test odvračanja materničnega vratu" in "Jackson's Test" preizkušata ravno nasprotno:
> V primeru hernije diska je pomembno, da z vajami razbremenite prizadeto regijo, stabilizirate hrbtenico in izboljšate držo. Za vratno hrbtenico je na primer primerna naslednja vaja: Več vaj najdete v članku Hernija diska v vajah za vratno hrbtenico
- Prizadeta oseba leži na preprogi v ležečem položaju. Če je na voljo, napol napihnjen Pilates žogo lahko postavite pod glavo.
Roke in roke ležijo ob telesu, noge so postavljene pod kotom 45 °. Zdaj mora bolnik vdihniti skozi nos in, ko izdihne skozi usta, potisnite zadnji del glave v podlogo / Pilates Žoga. Brada je potisnjena nazaj in ustvari a Podbradek.
Pacient bo ta položaj ohranil približno 10 sekund, nato pa napetost sprosti. Po kratkem odmoru ponovite vaje vsaj 5-krat. Vaja ne samo krepi vratno hrbtenico, temveč jo tudi razteza in tako razbremeni pritisk na hrbtenični kanal.
