Tavrin

Izdelki

Tavrin je na voljo v obliki tablet in kapsul, običajno kot prehrana dopolnjujejo. Nekaj ​​jih je tudi droge odobren za dopolnitev. Taurin je bil najprej izoliran iz vola žolč leta 1827. Ime izhaja iz tehničnega imena govedine,,. Tavrin je dobro znana sestavina energijske pijače. V skladu s sodobnim mitom ("urbana legenda") ga pridobivajo iz bika testisi Za ta namen. Vendar to ni res - po navedbah podjetij in EFSA tavrin proizvajajo sintetično.

Struktura in lastnosti

Tavrin (C2H7NE3S, Mr = 125.1 g / mol) je neproteinogena in žveplo-vsebujejo aminosulfonsko kislino. Podoben je beta-aminokisline in je tudi omenjen kot tak, vendar ne vsebuje karboksi skupine, ampak sulfonsko kislino (2-aminoetansulfonska kislina). Neproteinogeni pomeni, da za razliko od aminokisline, ni vključena v beljakovin. Tavrin telo tvori samo iz metionin in cisteina in se absorbira s hrano. V celicah se pojavlja prosto (nevezano). Tavrin je prisoten kot bel, kristaliničen in skoraj brez vonja prahu in je topen v vode. Ima rahlo kislo ključi.

učinki

Tavrin ima med drugim antioksidativne, protivnetne, citoprotektivne in razstrupljevalne lastnosti. Najdemo ga v številnih tkivih ljudi in živali, kot je možganovmrežnica, žolč, mišice, srce, levkociti in reproduktivni organi. Človeško telo vsebuje približno 1 g tavrina na kg telesne teže. Meso in morski sadeži so bogati s tavrinom, za razliko od rastlin, v katerih ga najdemo v malo ali nič. Tavrin opravlja številne presnovne funkcije na več organih:

  • Bile konjugacija kisline, spodbujanje pretoka žolča, preprečevanje holestaze.
  • Funkcija razstrupljanja
  • Stabilizacija membrane
  • Regulacija kalcija v srčnih in skeletnih mišicah
  • Osmoregulacija
  • Razvoj sistema možganov, funkcija živčni sistem.
  • Zaščita mrežnice
  • Pomembna sestavina materinega mleka
  • Vpliv na hormonski sistem

Področja uporabe

Kot prehrana dopolnjujejo. V literaturi so omenjeni različni možni znaki, na primer epilepsija, srce odpoved, bolezni srca in ožilja, cistična fibroza or sladkorna bolezen mellitus. To niso registrirane indikacije.

Odmerek

Glede na navodilo za uporabo. Na primer kot prehrana dopolnjujejo, priporočljiv je vnos 2000 mg (odrasli). Dnevne doze do 3000 mg (do 6000 mg, odrasli) so prenašali v študijah brez škodljivi učinki. V običajni 1000-mililitrski energijski pijači je morda že 250 mg.

Kontraindikacije

Za popolne previdnostne ukrepe glejte navodilo za uporabo.

Neželeni učinki

Zdi se, da tavrin dobro prenaša predpisane odmerke. Tavrin ni genotoksičen, teratogen ali rakotvoren.