Teža se poveča
Še en pogosto opisan znak menopavza je povečanje telesne teže kljub nespremenjenim prehranjevalnim navadam. Mnoge ženske opazijo, zlasti med 40. in 50. letom življenja, kopičenje maščobe, ki je izrazito glede na njihove okoliščine. Značilno je želodec in prsi postanejo večje, spodnji del bolj raven in pas širši.
Področja telesa, kjer se kopičijo maščobe, so nekoliko podobna kot pri človeku, kar je posledica nenehnega padca ravni estrogena. Kot rezultat, moški spolni hormon testosteron, ki ga vsaka ženska nosi v telesu skupaj z estrogenom in številnimi drugimi hormoni, pridobi prednost in njegov učinek se okrepi. Še en razlog za nenamerno povečanje telesne mase med menopavza je naraščajoča starost ženske. Nekoliko starejša oseba običajno potrebuje veliko manjše količine hrane kot mlajša, kar pomeni, da je običajnih porcij pogosto že preveč in lahko tako vodi do zahrbtnega povečanja telesne mase. Vendar pa povečano kopičenje maščob med menopavza ima tudi prednost za žensko: Maščobno tkivo ima lastnost proizvajati estrogen. Povečana vsebnost maščob tako poveča raven ženskega spolnega hormona, kar vodi do zmanjšanja vseh simptomov, ki jih povzroča pomanjkanje estrogena.
Podobnosti z nosečnostjo
Nekatere ženske pa imajo podobne simptome kot nosečnost med njihovimi Menopavza. Na primer občutek napetosti v dojkah, občutljivost na dotik in celo hude dojke bolečina, ki se lahko pojavijo na eni ali obeh straneh, so včasih opisani. Večinoma se pojavijo v drugi polovici cikla, ki pa jih zaradi naraščajoče nepravilnosti cikla ni vedno mogoče jasno določiti.
Neprijeten občutek v dojkah pa lahko ne samo fizično obremeni žensko, ampak v nekaterih primerih tudi omeji nežnost v partnerskem odnosu. Intimni trenutki s partnerjem, pa tudi topli objemi z dobrimi prijatelji lahko postanejo mučenje, zaradi česar se jim pogosto izognemo. Takšno ravnanje izogibanja lahko povzroči težave v družbenem okolju in bi ga bilo treba razjasniti z iskrenim pogovorom s partnerjem ali drugimi bližnjimi osebami.
