Poletje vabi in s tem kratka, modna oblačila. Na žalost je veselje pogosto zamegljeno, saj se na stegnih in zadnjici pri mnogih ženskah kažejo grde vdolbine - celulit. Devet od desetih ljudi, starejših od 30 let, je prizadetih zaradi "pomarančne kože". Celulit ali celulitis ni bolezen, ampak kozmetični problem ... To pomaga proti celulitu (koža pomarančne lupine)
S kratko kremo ne smete preprečiti ali preprečiti nadležnih jamic pomarančne lupine, za trdne noge mora ženska vložiti že nekaj več časa. Nežne masaže s kremami proti celulitu, pospeševanje krvnega obtoka skozi hladno-tople izmenične kopeli, prehrana z nizko vsebnostjo maščob in vitamini so del programa nege proti celulitu. Različne metode zdravljenja… 10 praktičnih nasvetov proti celulitu
Srčni napad je pogosto in resno zdravstveno stanje. V Nemčiji je drugi najpogostejši vzrok smrti in se ga zato bojijo. Čeprav statistični podatki kažejo, da je prizadetih manj žensk kot moških, srčni napad nikakor ni "moška bolezen". Pravočasno prepoznavanje in hitra terapija sta pomembni za ... Srčni napad pri ženskah: kako prepoznati znake
Uvod Dandanes ženskam svetujemo, da med nosečnostjo redno telovadijo, če gre za nezapleteno nosečnost. Kateri športi so dovoljeni in kako intenzivno se lahko trenira, se razlikujejo od osebe do osebe. Odvisno je od tega, koliko športa se je izvajalo pred nosečnostjo, torej od tega, kako fit je vsak posameznik. Če ste v dvomih, ginekolog… Šport med nosečnostjo
Slabosti športa med nosečnostjo Skorajda ni slabosti, ki bi pojasnile, zakaj bi se ženska med nosečnostjo vzdržala športa. Tudi neizkušenim ženskam se zdaj priporoča, da se med nosečnostjo začnejo ukvarjati z lahkimi športi. Razlog so pozitivni učinki, kot so manjša utrujenost, slabost, depresija, zadrževanje vode in povečanje telesne mase. Vendar pa šport… Slabosti športa med nosečnostjo | Šport med nosečnostjo
Šport v drugem trimesečju nosečnosti V drugem trimesečju večina žensk nima več slabosti in bruhanja. To je običajno idealen čas za redno vadbo. Pri večini žensk zdaj začne rasti tudi trebuh. Ženska se mora odločiti, s katerim športom se bo ukvarjala. Vendar pa je… Šport v 2. trimesečju nosečnosti | Šport med nosečnostjo
Ali obstajajo kakšne posebne vaje, ki mi lahko pomagajo pri porodu? Če je bila ženska med nosečnostjo redno aktivna in je telesno sposobna, lahko to pozitivno vpliva na porod in čas po njem. Morda vas bodo zanimali tudi naslednji članki: Vaje za medenično dno, fizioterapija med ... Ali obstajajo posebne vaje, ki mi lahko pomagajo pri porodu? | Šport med nosečnostjo
Kateri športi so med nosečnostjo nevarni? Ženska se mora med nosečnostjo vzdržati nekaterih športov. Na splošno bi se morale ženske med nosečnostjo osredotočiti na usposabljanje in vaje. Ker hormoni zagotavljajo, da se vezi raztegnejo. Tako se poveča nevarnost zvijanja in nevarnost poškodb. Prekomernih in intenzivnih bremen ne smete nositi ... Kateri športi so med nosečnostjo nevarni? | Šport med nosečnostjo
Kako dolgo je crossstrainer dovoljen? Med nosečnostjo se priporoča vzdržljivostni trening. Trening na crossstrainerju in vzdržljivostnih športih na splošno je dovoljen med nosečnostjo. Seveda le, dokler se ženska počuti zdravo in fit. Vendar se mora intenzivnost in trajanje treninga med nosečnostjo nekoliko zmanjšati. Da bi se izognili prenapetosti,… Kako dolgo je dovoljeno križanje? | Šport med nosečnostjo
Pregled dimeljske kile Pregled dimeljske kile se izvaja tako v ležečem kot stoječem položaju in je razdeljen na pregled (oceno) in palpacijo (palpacija). Najprej se ugotovi, ali v stoječem položaju obstaja izboklina ali asimetrija. To se nato preveri tudi pod povečanim pritiskom, pri ... Pregled dimeljske kile | Dimeljska kila ženske
Bolečina pri dimeljski kili Bolečina v dimeljski kilo se običajno kaže kot vlečenje bolečine, ki se razteza v celotne dimlje in se z manipulacijo povečuje. Manipulacijo izvajamo na primer s palpacijo kile ali s pritiski, ki povečajo pritisk v trebuhu. Če se bolečina poveča v… Bolečina pri dimeljski kili | Dimeljska kila ženske
Ingvinalne kile so pri ženskah veliko manj pogoste kot pri moških. Na vsako bolnico s dimeljsko kilo je 8 bolnikov z enako klinično sliko. Obstajajo neposredne in posredne dimeljske kile, ki vstopijo v dimeljski kanal na različnih lokacijah, vendar oba zapustijo dimeljski kanal na tako imenovani zunanji dimeljski ... Dimeljska kila ženske
