Simptomi blokade ISG so lahko akutni in zelo boleči ali pa se pojavijo postopoma in povečujejo moč. Glavni simptom blokade ISG je bolečina v hrbtu, ki je odvisna od obremenitve in se razširi na celotno območje kolka prizadete strani. Običajno bolečino poslabšajo sedeče dejavnosti in se nekoliko ublažijo ... Simptomi blokade ISG
Splošni podatki Na začetku morajo akutno bolečino ublažiti zdravila proti bolečinam. To preprečuje olajšano držo in s tem povezano poslabšanje nepravilnosti. Zdravila so običajno protivnetna in lajšajo bolečino in jih lahko injiciramo neposredno v prizadeti sklep ali pa jih jemljemo peroralno s tabletami. Prednost neposrednih injekcij je zmanjšana sistemska ... Terapija ISG blokade
Trajanje/napoved Koliko časa je treba izvajati to terapijo, ni mogoče določiti za širšo javnost, ampak je treba o njej odločati posamično. Zlasti blokade zaradi stalne slabe drže zahtevajo daljšo in intenzivnejšo terapijo kot blokade zaradi akutnega dogodka, na primer napačnega gibanja. Odvisno od trenutne situacije bolečine, fiksni počitek ... Trajanje / napoved | Terapija ISG blokade
Sprostitev blokade ISG z vajami Blokade ISG lahko rešite s posebnimi vajami, ki jih lahko opravite pod vodstvom fizioterapevta ali sami doma. Po eni strani se za razrahljanje sakroiliakalnega sklepa uporabljajo nekatere raztezne vaje: v ležečem položaju lahko noge na primer nastavimo in ... Sproščanje ISG-blokade z vajami | Terapija ISG blokade
Uvod Rebrasta blokada nastane kot del utrjevanja sklepov med rebri in prsnimi vretenci. Glavni simptom je bolečina, ki je odvisna od gibanja in zato omejuje prizadeto osebo v vsakdanjem življenju. Sprožilci za blokado reber so različni: segajo od težke torbe na eni strani do ... To je pravi način za rešitev blokade reber
Kako lahko sami odstranite blokado reber? V primeru blokade rebra je pomembno, da prizadeti ostanejo mirni in ustvarijo optimalne pogoje. To pomeni, da se morajo umakniti na kraj, kjer lahko nemoteno sedejo. Ker izkušnje kažejo, da bolečina prevladuje tudi v akutni klinični sliki, je pred… Kako lahko sami sprostite blokado reber? | To je pravi način za rešitev blokade reber
Ali pomaga uporaba toplote? Uporaba toplote se lahko uporablja tudi kot podporni ukrep v primeru blokade plavuti. Če toploto lokalno nanesemo na boleče območje, spodbuja krvni obtok v mišicah in lahko pomaga pri lajšanju napetosti. Ko se mišica sprosti, nastane napetost ali pritisk na sklepe, ki tvorijo dele ... Ali uporaba toplote pomaga? | To je pravi način za rešitev blokade reber
Dejansko sprostitev blokade opravi usposobljeni fizioterapevt ali kiropraktik. V tem primeru specialist z usmerjenimi gibi sprosti sakroilijakalni sklep iz njegove blokade. Ne obstaja samo en način za odstranitev blokade sakroiliaknega sklepa. Vsak zdravnik ima svojo tehniko. Idealne rešitve ni, ampak ... Sprostite blokado ISG
Rešitev blokade IGS z osteopatijo Osteopatija se opredeljuje kot medicinska veda, katere terapevtski pristopi temeljijo na dejstvu, da lahko telesne težave kompenzira telo samo. Po mnenju osteopatije so pritožbe posledica pomanjkljive regulacije fizičnih komponent. Osteopatija uporablja različne mobilizacijske vaje ... Rešitev blokade IGS z osteopatijo | Sprostite blokado ISG
Rešitev blokade IGS s fizioterapijo Če pride do blokade ISG, je v vsakem primeru koristno, da se posvetujete s fizioterapevtom, še posebej, če gre za prvo blokado ISG. Fizioterapevt ne more samo začeti terapije s posebnimi vajami in masažami, ampak lahko tudi po svojih izkušnjah in pregledu oceni, ali ... Rešitev blokade IGS s fizioterapijo | Sprostite blokado ISG
Sproščanje blokade IGS med nosečnostjo Nosečnost je velika sprememba za celotno telo. Zlasti spodnja hrbtenica, natančneje ledvena, je obremenjena s povečanjem telesne mase, saj mora to področje nositi največjo obremenitev. Posledično lahko velika obremenitev povzroči mišično napetost in slabo držo z blokado… Sproščanje blokade IGS med nosečnostjo | Sprostite blokado ISG
Trajanje blokade ISG Kako dolgo lahko traja blokada ISG se zelo razlikuje od posameznika do posameznika in je med drugim odvisno od tega, kako ciljno usmerjene in donosne so uporabljene terapije. Praviloma lahko prvič in na novo nastalo blokado ISG dobro zdravimo z neodvisno izvedenimi vajami, fizioterapijo in/ali kiropraktiko. Spontano… Trajanje blokade ISG | Sprostite blokado ISG
