Sproščanje blokade IGS med nosečnostjo
nosečnost je ogromna sprememba za celotno telo. Predvsem spodnja hrbtenica, natančneje ledvena hrbtenica, je obremenjena s povečanjem telesne teže, saj mora to področje prenašati največ obremenitve. Posledično lahko ogromna obremenitev povzroči blokado ISG v mišični napetosti in slabi drži.
Poleg tega nosečnost vodi do spremenjenega hormona ravnovesje. V tem kontekstu se tako imenovani relaksinski hormon sprošča v povečanih količinah, da sprosti vezi v medeničnem predelu in olajša porodni proces. Vendar to spremlja izguba stabilnosti v medeničnem in ISG območju.
Telo reagira z napetostjo in slabo držo, tako da je sklep ISG, ki se nahaja blizu medenice, pogosto blokiran. Iz teh razlogov je terapija za odpravo blokade ISG med nosečnost je zelo pomembno. Ker je vnos zdravil zelo omejen, vodijo pristopi ročne terapije.
Zato so med nosečnostjo možne vaje po Dornmetodi za reševanje blokade ISG. Predpostavka, da je nosečnost kontraindikacija za številne vaje, je napačna. V večini primerov so vaje po Dornu lahko koristne za reševanje blokade ISG med nosečnostjo in hitro pripomorejo k lajšanju simptomov.
Pomembno pa je, da terapevti vedno upoštevajo soglasje nosečnice, ker ostaja določeno preostalo tveganje za morebitne zaplete zaradi mehanike med vajami. Pristop alternativnega zdravljenja, ki ga med nosečnostjo ni nujno uporabljati, je akupunktura or šok valovna terapija. Vendar pa obstaja dovolj mehanskih in neinvazivnih vaj za odstranjevanje blokad med nosečnostjo.
Vse vaje lahko nosečnice izvajajo enako varno kot drugi bolniki z blokado ISG. Samo intenzivnost in trajanje terapije je treba po potrebi zmanjšati in ohraniti čim bolj nežno. Vaje niso koristne samo med nosečnostjo, temveč se lahko uporabljajo tudi za profilakso in stabilizacijo mišične mase. Poleg vaj, toplotna obdelava za raztapljanje ISG blokada je tudi terapevtska možnost. Vročina lahko sprosti napete mišice in tako na prijeten način ublaži simptome.
