Eliksir življenjskega zraka

Zrak je ena osnovnih življenjskih potreb ljudi, živali in rastlin. Na primer, ljudje lahko preživijo približno 40 dni brez hrane, skoraj pet dni brez pitja, le nekaj minut pa brez zraka. Zrak je sestavljen iz 21 odstotkov kisika. Potrebujemo ga za oksidacijo hranil, torej za njihovo zgorevanje. To je… Eliksir življenjskega zraka

Dihanje v prsih

Opredelitev Dihanje v prsih (torakalno dihanje) je oblika zunanjega dihanja. Uporablja se za izmenjavo zraka, ki diha, z zračenjem pljuč (prezračevanje). Pri dihanju v prsih to prezračevanje poteka s širjenjem in krčenjem prsnega koša. Pri tej obliki dihanja so rebra vidno dvignjena in spuščena, premikajo pa se tudi navzven. Njihovo gibanje ... Dihanje v prsih

Trebušno dihanje

Uvod Trebušno dihanje je posebna tehnika dihanja. Za trebušno dihanje je značilno, da dihalno delo v glavnem opravlja diafragma, zato trebušno dihanje imenujemo tudi diafragmatično dihanje. Dihanje običajno poteka nezavedno; trebušno dihanje pa se aktivno uporablja tudi pri številnih tehnikah meditacije in dihalnih vajah. … Trebušno dihanje

Trebušno dihanje za dojenčke | Trebušno dihanje

Trebušno dihanje za dojenčke Dihanje dojenčkov se po številnih težavah z dihanjem bistveno razlikuje od dihanja odraslih. Zaradi večje potrebe po energiji in s tem povezanega močnega presnovnega stanja ima novorojenček povečano porabo kisika. Zaradi relativno velikega jezika mora biti upor, s katerim mora biti zrak ... Trebušno dihanje za dojenčke | Trebušno dihanje

Preponsko dihanje

Uvod Diafragmatično dihanje ali sinonimno imenovano "trebušno dihanje" je poleg dihanja v prsih eden od dveh načinov dihanja. Medicinsko gledano ni pravilno enačiti diafragmalnega dihanja s trebušnim dihanjem, vendar se oba izraza uporabljata v istem pomenu. Dihanje z diafragmo je samodejen, nezavesten proces. Vam ni treba razmišljati… Preponsko dihanje