Zdrava prehrana je osnovna zahteva za telesno in duševno dobro počutje, pa tudi za delovanje našega organizma. Večina ljudi se tega zaveda. Kljub temu je resničnost pogosto videti drugače: današnji življenjski slog nam ni prinesel le pestre ponudbe živil in pijač, ampak tudi napačne prehranjevalne navade. Poleg tega mediji,… Ženski organizem in prehrana
Zdrava prehrana je osnovni predpogoj za telesno in duševno dobro počutje ter za delovanje našega organizma. Čeprav se večina ljudi zaveda pomena zdrave prehrane, je realnost v naši bogati družbi pogosto drugačna. Sodobna prehrana in življenjski slog nam ne ponujata le raznolike hrane ... Osnovni gradniki zdrave prehrane
Blaginja se pri mnogih ljudeh pojavlja občasno, pri nekaterih fazno, pri drugih pa vedno po določeni točki. Dobro počutje pomeni biti usklajen z zunanjimi vplivi. Druga stran je slabo počutje ali depresivno počutje. Kaj je dobro počutje? Če v naše možgane priteče dovolj hormonov sreče, se počutimo dobro in smo zato v ... Dobro počutje: funkcija, naloge in bolezni
Uvod Imunski sistem opravlja funkcijo "policijske sile" v telesu: bori se proti potencialno škodljivim patogenom, kot so bakterije, virusi, paraziti in črvi, s čimer zagotavlja preživetje telesnih celic. Sestavljen je iz številnih posameznih tipov celic, ki med seboj sodelujejo na kompleksen način, da prepoznajo patogene in ... Katera domača zdravila krepijo imunski sistem?
Ta šport krepi vaš imunski sistem Športi, zlasti vzdržljivostni športi, kot so plavanje, tek ali kolesarjenje, dokazano krepijo imunski sistem. Kako natančno to počne šport, ni povsem jasno. Ena razlaga je, da se limfna tekočina bolje prenaša z gibanjem mišic. Limfna tekočina poleg prehranskih maščob prenaša ... Ta šport krepi vaš imunski sistem | Katera domača zdravila krepijo imunski sistem?
Cepljenje Cepljenje krepi imunski sistem na enak način kot vaja v nujnih primerih: sestavine patogenov ali oslabljeni patogeni se vbrizgajo v telo, običajno z injekcijo v mišico, ki nato sproži ustrezen imunski odziv. Ta imunski odziv je bistveno šibkejši kot pri dejanskem ... Cepljenja | Katera domača zdravila krepijo imunski sistem?
Zmanjšanje stresa Vsi članki v tej seriji: Katera domača zdravila krepijo imunski sistem? Ta šport krepi vaš imunski sistem Cepljenja Zmanjšanje stresa
Lepota in dobro počutje sta nedvomno rezultat zdravega načina življenja, torej uravnotežene prehrane, zadostne telesne vadbe (po možnosti na svežem zraku), rednih obdobij sprostitve in uravnoteženega čustvenega stanja. Za lepotno nego obstajajo številni naravni pomočniki, ki koži, lasem in nohtom pomagajo ostati zdravi. Nega kože v… Nega naravne lepote
Telo osebe jasno pokaže, kako gre za zdravje, dobro počutje in srečo v življenju. Zato je še bolj pomembno, da poslušamo notranji glas telesa in resno jemljemo opozorilne signale. Tu predstavljamo značilne opozorilne signale telesa. Prvi znaki, da je nekaj narobe Mnogi ljudje ... Opozorilni signali telesa
So med večletnimi favoriti naše medijske krajine in dosegajo milijonsko občinstvo z odprtostjo, ki je težko preseči: nešteto poročil, pogovornih oddaj in predstavitev o ljubezni, poželenju in seksu. Kar se v medijih pogosto sliši tako preprosto, v resnici vodi do prepirov in zamer mnogih parov, ker ... Hormoni: Ura generator za željo, ljubezen in seks
Opredelitev Imunski sistem je del telesa, ki je v glavnem vključen v boj proti zunanjim, škodljivim mikroorganizmom, kot so bakterije, virusi ali paraziti. Poleg tega sodeluje tudi pri zadrževanju in nadzoru črevesnih bakterij, ki so stalno prisotne v človeškem telesu, ki so nenadomestljive za normalno in zdravo prebavo. Krepitev… Kako lahko okrepite imunski sistem?
Katera domača sredstva lahko pomagajo? Poleg uravnotežene, z vitamini bogate prehrane in redne vadbe obstaja še nekaj drugih preprostih ali domačih sredstev, ki so dobra za imunski sistem. Eden najbolj znanih je verjetno domača "vroča limona": sveže stisnjen sok polovice limone se vlije v skodelico ... Katera domača zdravila lahko pomagajo? | Kako lahko okrepite imunski sistem?
