Fizioterapija je ena najpomembnejših sestavin terapije v mišji roki. Roka miške je običajno posledica nenehnega preobremenitve prizadete roke zaradi enostranskih dejavnosti pri mizi. Lečeči fizioterapevt lahko z različnimi tehnikami zagotovi, da se bolniku pomaga. V prvi vrsti je poudarek na… Fizioterapija za mišjo roko
Sindrom RSI se pogosto imenuje bolezen mišje roke ali tajnikove bolezni - ta imena že nakazujejo, kaj se skriva za tem stanjem. Če trenutno berete to besedilo, verjetno izvajate zelo enostransko gibanje: roka stisne miško, samo kazalnik se ukrivi, pritisne levi gumb miške, klik ... RSI sindrom: roko miške povzroča računalnik
Razgovorni izraz "mišja roka" opisuje nespecifično klinično sliko sindroma RSI (ponavljajoča se poškodba seva). Za izrazom "mišja roka" so različne klinične slike, kot so bolečina ali vnetje v živcih, kitah in mišicah. Zaradi roke miške so premiki v roki in rokah zelo boleči in jih je mogoče le… Miška roka
Diagnoza Diagnoza mišje roke je težka, saj večina prizadetih oseb ne kaže enotne slike simptomov. Poleg tega postopki slikanja, kot so rentgenski žarki, CT ali MRI, ne odkrijejo nobenih znakov bolezni, poškodb ali sprememb. Zato za mišjo roko še ni enotne diagnoze ... Diagnoza | Miška roka
Profilaksa Najpomembnejša stvar je, da si v tem času redno vzamete odmore od gibanja in naredite raztezne vaje za obremenjene sklepe. Poleg tega lahko nevarnost ročice miške enostavno zmanjšate tako, da miško ohlapno držite v roki, zmanjšate "hitrost klika", preklopite med miško in tipkovnico ter poskušate ... Profilaksa | Miška roka
Uvod RSI sindrom (ponavljajoča se poškodba seva) je nekakšen skupni izraz za različne bolezni in bolečine, ki izvirajo iz živcev, žil, mišic, kit in sprožilnih točk. V glavnem se nanaša na pritožbe, ki jih povzročajo ponavljajoči se in stereotipni (stalno ponavljajoči se) gibi ter delo v podlakti in roki. Pogosto obstaja več vzrokov za ... RSI sindrom
Terapija Terapija ali zdravljenje sindroma RSI v veliki meri temelji na bolnikovem delu. Zdravniki, terapevti ali druge prizadete osebe se lahko naučijo različnih vaj za raztezanje, krepitev in mobilizacijo, primernih za vsakodnevno uporabo na delovnem mestu, ki preprečujejo napredovanje bolezni. Poleg tega je del koncepta terapije ... Terapija | RSI sindrom
Trajanje Mnogi bolniki razvijejo RSI že več let. Bolečina in simptomi se razvijajo postopoma in obstajajo faze, v katerih so pritožbe boljše in slabše. Ko se diagnosticira sindrom RSI in se začne zdravljenje, ni določenega časa, dokler simptomi ne izginejo. Pogosto je težave mogoče obvladati z ... Trajanje | RSI sindrom
Bolniška odsotnost zaradi sindroma RSI V primeru akutnih pritožb in epizod bolečine se lahko izda bolniški list. Ponovljena in dolgotrajna bolniška odsotnost je tudi v okviru zakonsko dovoljenih možnosti. Če se pritožbe kljub spremembam opreme in sedeče drže na delovnem mestu ne izboljšajo in se ponavljajo faze ... Bolniška zaradi RSI sindroma | RSI sindrom
