Rojstvo se oglasi: Izvajajte krčenje in padajoče krčenje
Med nosečnostjo se tako imenovani popadki pri vadbi in potopitve (ali prezgodnji popadki) združijo drug v drugega. Vendar obe vrsti popadkov še ne kažeta vpliva na maternični vrat in njegovo odpiranje. Pomembno je, da ne prezrete tako imenovanega treninga ali nizkih popadkov, če je nosečnica že blizu rojstnega dne. … Rojstvo se oglasi: Izvajajte krčenje in padajoče krčenje