Glavoboli med nosečnostjo: kaj lahko storite

Glavoboli med nosečnostjo: možni vzroki Načeloma se lahko pri nosečnicah pojavijo vse vrste glavobolov – kot so migrene, tenzijski glavoboli ali glavoboli v skupkih. Sprožilci so lahko: Hormonske spremembe Stres Prenapetost Napetost v predelu ramen in vratu Premalo gibanja Premalo kisika Slaba prehrana Odpoved kofeinu Bolezni, povezane z nosečnostjo (gestacijska hipertenzija, … Glavoboli med nosečnostjo: kaj lahko storite

Sedem »nasvetov za preživetje« za nosečnice

1. zaprtje in napenjanje Zaprtje in napenjanje gresta z roko v roki in sta klasika zgodnje nosečnosti. »Dejstvo, da se veliko žensk pritožuje nad zaprtjem, zlasti na samem začetku, kaže na to, da ima nekaj opraviti sprememba hormonskega ravnovesja. Napihnjenost je pogosto povezana tudi s prehrano.« pojasnjuje dr. Müller-Hartburg, ginekologinja v … Sedem »nasvetov za preživetje« za nosečnice

Zgaga med nosečnostjo: kaj pomaga

Zakaj je zgaga med nosečnostjo tako pogosta? Zgaga se pojavi, ko se kisla želodčna tekočina dvigne v požiralnik. Ta povratni tok, imenovan tudi refluks (gastroezofagealna refluksna bolezen, GERD), je možen, ko sfinkter med želodcem in požiralnikom ne deluje več pravilno. Poleg tega z napredovanjem nosečnosti naraščajoča maternica pritiska navzgor proti črevesju in želodcu, … Zgaga med nosečnostjo: kaj pomaga

Folna kislina za spočetje in nosečnost

Zakaj folna kislina v nosečnosti? Živila živalskega in rastlinskega izvora vsebujejo skupino v vodi topnih vitaminov B, imenovanih folati. Po vnosu s hrano se v telesu pretvorijo v aktivno obliko (tetrahidrofolat). V tej obliki uravnavajo številne pomembne celične procese, kot sta delitev in rast celic. To pojasnjuje velik pomen ... Folna kislina za spočetje in nosečnost