Vaje za trk kolka

Udaritev kolka je omejitev gibanja kolčnega sklepa zaradi kostnih sprememb acetabuluma ali glave stegnenice. Zaradi teh kostnih malformacij se acetabularna skodelica in glava ne prilegata popolnoma drug drugemu, vrat stegnenice pa se lahko nasloni na acetabulum. To lahko vodi do… Vaje za trk kolka

Mogoče športno | Bolečina TEP v rami

Lahko se ukvarja s športom Približno 3 mesece po operaciji je večina vsakodnevnih dejavnosti ponovno možna z ramenskim TEP -om, vključno z delom nad glavo. V tem obdobju se lahko počasi nadaljujejo tudi športne dejavnosti. Športom, pri katerih obstaja nevarnost padca ali pri sunkovitih gibih rok, se je treba popolnoma izogniti z ramenskim TEP. Ker nekateri… Mogoče športno | Bolečina TEP v rami

Vaje TEP na ramenih

Priporočene vaje za mobilizacijo in krepitev z ramenskim TEP so odvisne od tega, koliko časa je minilo od operacije. V prvih 5-6 tednih obračanje rame navznoter ali navzven ni dovoljeno. Bočna abdukcija in dvig ramena naprej sta omejena na 90 °. V tem času je torej poudarek na zmanjševanju… Vaje TEP na ramenih

Bolečina TEP v rami

Pri ramenskem TEP -u smo umetno zamenjali glavo in vtičnico sklepa med nadlakti in lopatico, na primer za zdravljenje napredovale artroze ramenskega sklepa. Ramenski TEP se uporabljajo na primer manj pogosto kot TEP za kolena ali kolke, ker je artroza ramenskega sklepa manj pogosta in sidra… Bolečina TEP v rami

Bolečina z artrozo ramen

Artroza ramena (imenovana tudi omarthroza) je počasi napredujoča bolezen z sprva nespecifičnimi simptomi. Zanj je značilna postopna degradacija hrustanca do njegove popolne izgube. V primeru tako imenovane plešavosti hrustanca je možno, da se kost drgne ob kost in povzroči bolečino pri premikanju ramenskega sklepa. Artroza ramena… Bolečina z artrozo ramen