pitna

Prehranski nasveti za intoleranco za histamin | Prehranski nasveti

Prehranski nasveti za intoleranco za histamin Diabetes mellitus tipa 2, pogovorno znan kot "diabetes", je razširjena presnovna bolezen in zahteva vseživljenjski ustrezen življenjski slog, da se omeji obseg sekundarnih bolezni in izboljša prognoza. Še pred terapijo z zdravili je prehrana najpomembnejša sestavina pri obvladovanju bolezni. Za bolnike običajno skrbijo ... Prehranski nasveti za intoleranco za histamin | Prehranski nasveti

Koliko črnega čaja naj popijem? | Črni čaj za drisko

Koliko črnega čaja naj pijem? V primeru driske telo izgubi veliko tekočine. Zaradi tega se lahko majhni otroci izsušijo. Zato je pomembno, da pijete veliko - več kot običajno. Zaradi vsebnosti kofeina je treba poleg črnega čaja uživati ​​tudi druge tekočine. Čaj iz kamilice… Koliko črnega čaja naj popijem? | Črni čaj za drisko

Kako pogosto naj pijem črni čaj? | Črni čaj za drisko

Kako pogosto naj pijem črni čaj? Še posebej majhni otroci morajo biti previdni s črnim čajem zaradi vsebnosti kofeina. Dobra alternativa je čaj iz kamilice. Če jemljete zdravila, jih ne smete jemati hkrati s črnim čajem. To je zato, ker lahko črni čaj poslabša absorpcijo zdravil. Kako pogosto naj pijem črni čaj? | Črni čaj za drisko

Kako škodljiv je alkohol za izgradnjo mišic? | Naraščanje mišic in alkohol - ga je mogoče tolerirati?

Kako škodljiv je alkohol za izgradnjo mišic? Ko telo enkrat absorbira alkohol, ga takoj presnovijo jetra. Za to so potrebni encimi, ki porabijo energijo. Ta energija mišicam ni več na voljo za regeneracijo, kar je pomembno za trening moči. Vendar pa razgradnja alkohola ne le ukrade mišično energijo za regeneracijo, ... Kako škodljiv je alkohol za izgradnjo mišic? | Naraščanje mišic in alkohol - ga je mogoče tolerirati?

Koliko alkohola je "dovoljeno" po treningu? | Naraščanje mišic in alkohol - ga je mogoče tolerirati?

Koliko alkohola je po treningu "dovoljeno"? Na splošno alkohol, ki ga zaužijemo neposredno po treningu, močno omejuje učinek enote za usposabljanje. Čeprav količina alkohola vsekakor vpliva na njegov škodljiv učinek, tudi pri majhnih količinah telo spremeni presnovo in sprosti sproščanje hormonov v… Koliko alkohola je "dovoljeno" po treningu? | Naraščanje mišic in alkohol - ga je mogoče tolerirati?

Zdrava prehrana za starejše

Načeloma velja za starejše kot za vse ostale: tisti, ki jedo zdravo in raznoliko prehrano, ostanejo dlje pripravljeni. Vitamini in minerali ter zadostna količina tekočine pomagajo okrepiti imunski sistem in preprečiti bolezni. Tu starejši dobijo nasvete za zdravo prehrano. Pazite na pomanjkanje vitamina D Človeška koža ... Zdrava prehrana za starejše