Kinesiotaping Kinesiotape se pogosto uporablja za nestabilnosti. To podpira funkcijo kite in lahko povzroči boljši občutek stabilnosti. Vendar je uporaba zdravila Kinesiotape simptomatsko in ne vzročno zdravljenje! To pomeni, da se vzrok za nestabilnost ne zdravi. Ker kineziotaping ni trajna rešitev, bi moral… Kinesiotaping | Nestabilnost gleženjskega sklepa
Povoji za gleženjske sklepe Povoji se pogosto zamenjajo s trakovi. Zlasti ponoči, ko sklep ni zavestno zavarovan in lahko zlahka pride do neželenih gibov, se za nežno pritrditev sklepa uporabljajo lahki, mehki povoji. V nasprotnem primeru velja enako kot za opornice in tračne povoje: ustrezna in zavestna uporaba povojev je lahko precej… Povoji za gleženjske sklepe | Nestabilnost gleženjskega sklepa
Opredelitev Črevesna zanka je del črevesja, ki teče v enem zavoju. Tanko črevo je dolgo do šest metrov in teče od želodca do debelega črevesa. Lahko ga razdelimo na dvanajstnik, jejunum in ileum. Medtem ko je dvanajstnik v obliki črke C v zgornjem delu trebuha, nastane jejunum in ileum ... Črevesna zanka
Bolezni črevesnih zank Bolečine v predelu črevesnih zank so lahko različnih vzrokov. Govori se o črevesni ali visceralni bolečini, če bolečina izvira iz organov prebavil. Možni vzroki so razdraženo črevo, Crohnova bolezen, ulcerozni kolitis in tumorji prebavil. V primeru … Bolezni črevesnih zank | Črevesna zanka
Kaj je Darslingova prehrana? Dieta za črevesno zanko je dieta, namenjena zmanjšanju trdovratne trebušne maščobe. Dieto je ustvarila Avstralka Kristy Curtis in upošteva vadbo, skupno količino kalorij ter porazdelitev beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob. Telesni trening naj poteka dva do trikrat na dan ... Kaj je Darslingova dieta? | Črevesna zanka
Diagnoza bolečine v gležnju Diagnoza bolečine v gležnju se sprva postavi na podlagi anamneze. Če sumite na kronični dogodek, opravite nadaljnje razjasnitev s pregledom krvi in določitvijo parametrov vnetja v krvi. Pri športnih poškodbah sta izbira ultrazvočni aparat in rentgensko slikanje. Raztrgano … Diagnoza bolečine v gležnju | Bolečina v gležnju
Napoved Čeprav sta artritis in artroza kronična stanja, ki jih je trenutno mogoče zdraviti le simptomatsko in ne vzročno, so športne poškodbe relativno nezapletene poškodbe. Praviloma več tednov počitka zadostuje za ponovno vzpostavitev popolne odpornosti in stabilnosti, vsekakor pa je treba tek za nekaj časa prekiniti, saj lahko v nasprotnem primeru pritožbe postanejo kronične. Revmatizem… Napoved | Bolečina v gležnju
Uvod Bolečine v gležnju so bolečine, ki se pojavljajo razmeroma pogosto zaradi vsakodnevnih obremenitev, ki jim je stopalo izpostavljeno. Do njih pride, ker je gleženj kot zgornji del gleženjskega sklepa skoraj neprestano izpostavljen silam, bodisi teka, hoje ali stoji. Ob natančnejšem pregledu imamo na vsaki strani dva gležnja,… Bolečine v gležnju
Simptomi Bolečine v gležnju so lahko kronične ali akutne. V hudih primerih lahko bolnik sam določi vzrok. Če je gleženj med hojo zasukan, čemur sledi huda bolečina v gležnju, je to lahko raztrgan ligament. Simptomi tega so nenadna, huda bolečina v gležnju, ki seva planarno. Takojšnje otekanje ... Simptomi | Bolečina v gležnju
Vzroki Vzroki, ki lahko povzročijo zlom gležnja, so številni. Daleč najpogostejši vzrok teh zlomov je zvijanje stopala. Zlomi gležnja so še posebej pogosti pri tekaških športih in smučanju. Zlomi gleženjskega sklepa pa se lahko pojavijo tudi pri padcu na stopalo in hkratnem zvijanju, ... Vzroki | Zlom gležnja
Zdravljenje/trajanje Zlomi gležnja se praviloma po določenem času popolnoma zacelijo in stres na stopalo je možen brez omejitev. Ker pa se kosti zdravijo počasi, je lahko obdobje do popolnega celjenja razmeroma dolgo. S konzervativno terapijo je treba sklep fiksirati in ne obremeniti stopala. To je običajno… Zdravljenje / trajanje | Zlom gležnja
Bolečine med prehodom iz spodnjega dela noge v nogo se imenujejo bolečine v gležnju. To se pogosto opisuje kot bolečina v gležnju. Poleg tega je gleženjski sklep razdeljen na zgornjega in spodnjega. Zato je treba razlikovati, v katerem delu gleženjskega sklepa se pojavi bolečina. Na samem gležnju… Bolečina v gleženjskem sklepu
