Gleženjski sklep je v številnih športih zelo obremenjen, poškodbe vezi ali raztrgane kite pa lahko povzročijo nestabilnost in bolečino. Toda tudi preprosto zvijanje lahko povzroči bolečino v gleženjskem sklepu, kar lahko negativno vpliva na gibljivost in odpornost sklepa v vsakdanjem življenju in treningu. Trakovi se uporabljajo predvsem za mišice ... Snemanje gleženjskega sklepa
Zvin gležnja se običajno pojavi, ko se stopalo ali gleženjski sklep upogne. Zaradi nenadnega prenapetosti se raztrgajo vlakna majhnih tkiv, prizadenejo se sklepi, ki podpirajo sklepe, in pojavijo se klasični znaki vnetja: pordelost, oteklina, pregrevanje, bolečina in funkcionalna okvara. Zlasti videz postane mučenje, prizadeta oseba si olajša ... Fizioterapija za zvin gležnja
Kako izgleda fizioterapevtski poseg? Začetno zdravljenje zvisa gležnja je pravilo PECH. Takoj po prelomu zvinca se aktivnost ustavi (P), prekine, ohladi z vrečko ledu (E) ali hladno mokro krpo, stisne s stiskalnico (C - stiskanje) in na koncu dvigne proti oteklini (H). Ta… Kako je videti fizioterapevtski poseg? | Fizioterapija za zvin gležnja
Kakšni so še ukrepi? Kot je omenjeno zgoraj, pri zdravljenju zvinutega gležnja obstajajo različni ukrepi, ki podpirajo celjenje ran. Poleg toplotnih aplikacij, kot je mraz za preprečevanje otekanja in bolečine ali toplota za sprostitev mišične napetosti in tkiva, sta ultrazvok in elektroterapija primerna tudi za ... Kateri nadaljnji ukrepi obstajajo? | Fizioterapija za zvin gležnja
Bolečine v vratu so pogoste, skoraj vsak jih je imel včasih. Včasih lahko čutite, da se po vratu potegnejo vstran do rame, včasih v zgornjem delu vratu z dodatnimi glavoboli in omejitvami gibanja. Obstaja veliko različnih vrst bolečin v vratu. Najpogosteje jih povzroča napetost v… Fizioterapija bolečin v vratu
Kaj storiti pri bolečinah v vratu? V primeru kronične bolečine je treba opraviti diagnozo, da se ugotovi vzrok bolečine in mehanizem njenega razvoja. Nato se lahko pripravi načrt zdravljenja, ki vključuje terapijo z zdravili, fizioterapijo in po potrebi fizične ukrepe. Prav tako je koristno preveriti… Kaj storiti pri bolečinah v vratu? | Fizioterapija bolečin v vratu
Zdravljenje Najpogostejša domača zdravila za bolečine v vratu so v zvezi z zdravili proti bolečinam, ibuprofenom, paracetamolom in aspirinom. Zdravila proti bolečinam brez recepta so neškodljiva, če jih jemljete v kratkem času, vendar jih nikoli ne smete jemati na prazen želodec. V primeru dolgotrajne uporabe ali visokih odmerkov se je treba vedno posvetovati z zdravnikom, ki ... Zdravljenje | Fizioterapija bolečin v vratu
Povzetek Bolečine v vratu pogosto povzročajo napetosti v vratnih mišicah, zato lahko sprožijo druge simptome. To so lahko na primer omotica ali glavobol. Bolečine v vratu pogosto povzročajo akutne dislokacije, ki blokirajo sklep, napetosti v mišicah ali celo boleče mišice. Napadi migrene pogosto spremljajo tudi bolečine v vratu. … Povzetek | Fizioterapija bolečin v vratu
Zdravljenje zloma je vedno odvisno od več dejavnikov. Ti vključujejo starost pacienta, spremljajoče bolezni in poškodbe, pretok krvi v tkivo, vrsto zloma in oskrbo. V primeru enostavnih, brez premikov (dislociranih) zlomov se lahko uporabi konzervativno zdravljenje. Operacija tukaj ni potrebna. Za večino preprostih zlomov je potreben mavec ... Zlom srednjega stopala Čas celjenja
Čas celjenja brez zdravljenja Zlom kosti se lahko zaceli tudi brez kakršnega koli zdravljenja. Vendar pa brez imobilizacije obstaja večje tveganje za zaplete. Majhni gibi, ki se večkrat pojavijo na prizadetem območju brez fiksacije, lahko omejijo celjenje, majhne nove kostne povezave pa se lahko znova prekinejo. Obstaja nevarnost nastanka… Čas zdravljenja brez zdravljenja | Zlom srednjega stopala Čas celjenja
Zdravilni čas za otroka Zlomi pri otrocih se običajno zacelijo hitreje kot pri odraslih. Otroški organizem ima hitrejše celjenje ran. Domnevamo lahko, da bodo zlomi potrebovali približno 4 tedne, da se popolnoma zacelijo, dokler ni zapletov. Končno ozdravitev pri otroku se potrdi tudi po ... Čas zdravljenja za otroka | Zlom srednjega stopala Čas celjenja
Kako naj se prehranim v primeru artroze prstov? Pri osteoartritisu prstnih sklepov v prehrani ni razlike v primerjavi z osteoartritisom v vseh drugih sklepih. Najpomembnejša stvar je uravnotežena, zdrava prehrana. Živila, bogata s kalcijem, nemasni in mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob, nenasičene maščobne kisline, izdelki z visoko vsebnostjo vlaknin in riba, bi morali… Kako naj se hranim v primeru artroze prstov? | Fizioterapija za artrozo prstnih sklepov
