Kako pogosto je usposabljanje koristno? Ker je vadba EMS zelo intenzivna vadba, urni program usposabljanja ni potreben. Zaradi elektronske stimulacije mišic, ki jo izvaja naprava EMS, se veliki učinki dosežejo že med 20-minutnim treningom, zlasti na začetku treninga EMS se mnogi počutijo izčrpane ... Kako pogosto je trening koristen? | EMS trening: elektronska stimulacija mišic
Uspehi Pravilno izvedeni in v kombinaciji z EMS treningom je mogoče doseči dobre rezultate pri izgradnji mišic in rehabilitaciji. Pomembno je upoštevati več komponent. EMS usposabljanje je zelo učinkovito, vendar ne more nadomestiti popolnega fizičnega treninga, saj dolgoročno mišice, kite in sklepi niso dovolj obremenjeni. Za dolgoročni uspeh je… Uspehi | EMS usposabljanje: elektronska stimulacija mišic
Koliko kalorij je porabljenih? Poraba kalorij 20-minutne enote EMS je v povprečju približno 500 kalorij. To je rezultat različnih študij. Za primerjavo: 20 -minutni tek porabi približno 200 kalorij. Usposabljanje EMS pa ne sme nadomestiti uravnoteženega programa vadbe. Zlasti trening vzdržljivosti spodbuja povečanje osnovne kalorije ... Koliko kalorij je porabljenih? | EMS trening: elektronska stimulacija mišic
Trenirka Namesto elektrod, pritrjenih na kožo, številni studii in fizioterapevtski prostori EMS ponujajo posebne trenirke za usposabljanje EMS. Obleke spominjajo na kolesarska oblačila in so običajno sestavljene iz enodelne obleke s pol dolgimi rokami in nogami. V obleko so vgrajene elektrode, ki med treningom prevajajo tok do mišičnih skupin. … Trenirka | EMS usposabljanje: elektronska stimulacija mišic
Dornova metoda je masažna tehnika, ki jo je v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja razvil Dieter Dorn, kmet iz nemške regije Allgäu, potem ko ga je zaradi lumbaga popravil sam vaš prijatelj. Dorn masaža se uporablja za zdravljenje ljudi s hrbtenico in bolečinami v sklepih ter spremljajočih ... Masaža s trnom
Navodila Na začetku začetnega zdravljenja s strani terapevtov se vzame anamneza, kar pomeni, da bolnik pojasni svojo anamnezo in obstoječe pritožbe. Na podlagi drugih dejavnikov, kot sta starost in telesna pripravljenost pacienta, lahko terapevt dobi dober vtis o bolnikovem splošnem stanju. Če Dorn… Navodila | Masaža s trnom
Cene/stroški Tako kot Breussova masaža je tudi Dornova masaža naravna zdravilna metoda ali v običajnem jeziku sproščujoča masaža in zato ni ugodnost zakonskega ali zasebnega zdravstvenega zavarovanja. To pomeni, da mora bolnik sam nositi stroške zdravljenja. Odvisno od institucije in trajanja ter… Cene / Stroški | Masaža s trnom
Povzetek Skratka, Dorn masaža ni masaža v klasičnem smislu, temveč celostna obravnava, ki ne obravnava le posameznih simptomov, ampak obravnava osebo kot celoto, da bi dosegla dolgoročni terapevtski uspeh. Terapija vedno poteka brez bolečin in gre le na obremenitev ... Povzetek | Masaža s trnom
Stroški Stroški akupunkturne seje znašajo 20-80 €, odvisno od trajanja zdravljenja in napora. Če je zdravljenje del bolečinske terapije ledvene hrbtenice ali artroze kolenskega sklepa, stroške krije zakonsko določeno zdravstveno zavarovanje. Vendar pa mora zdravljenje opraviti zdravnik z ... Stroški | Akupunktura - kaj je to? Ali pomaga?
Izobraževanje V Nemčiji lahko le alternativni zdravniki in zdravniki z ustrezno dodatno izobrazbo ponujajo akupunkturo. To dodatno kvalifikacijo pridobijo z dodatnim usposabljanjem. Ponujajo ga različne izobraževalne ustanove, na primer Nemška akademija za akupunkturo ali Nemško združenje TCM (tradicionalna kitajska medicina). Obstajajo različne kvalifikacije za usposabljanje - odvisno od tega, kako… Usposabljanje | Akupunktura - kaj je to? Ali pomaga?
Akupunktura je starodavna kitajska metoda zdravljenja. Prva poročila segajo v 2. stoletje pred Kristusom. V Evropi pa se je razširil šele v drugi polovici 20. stoletja. Eden od razlogov za to je lahko, da se dobesedni prevod latinskega izraza akupunktura acus (= igla) in punctio (= vbod) sliši precej boleče. V… Akupunktura - kaj je to? Ali pomaga?
Akupunktura na ušesu Akupunkturo ušesa izvajajo že več tisoč let. Šele po francoskem zdravniku dr. P. Nogierju so jo nadalje razvili in objavili leta 1965 v Marseillu. Od takrat je tako imenovana avrikuloterapija neodvisna oblika akupunkture. Temelji na somatotopiji (soma = telo,… Akupunktura na ušesu | Akupunktura - kaj je to? Ali pomaga?
