Biotin - vitamin B7 - vitamin H

Opredelitev Vitamin H je vodotopen vitamin kompleksa vitamina B, natančneje vitamina B7 ali imenovan tudi biotin. Vnos vitamina H za krepitev kože, las in nohtov je še posebej razširjen; v tej funkciji ga najdemo tudi v številnih pripravkih na policah lekarn. Toda vitamin H opravlja številne druge funkcije. Kot… Biotin - vitamin B7 - vitamin H

Alternative vitaminskemu mazilu za oči | Mazilo za oči z vitaminom A.

Alternative mazilu za oči z vitaminom A Pri suhih očeh lahko uporabite druga mazila za vlaženje oči. Na primer, lahko uporabite mazila, ki vsebujejo heparin, saj stabilizirajo solzno folijo in imajo tako zaščitni učinek. Poleg tega ima heparin dolgo obdobje adhezije in tako lahko prispeva k regeneraciji celic. … Alternative vitaminskemu mazilu za oči | Mazilo za oči z vitaminom A.

Vitamin B3 - niacin

do pregleda Vitamini Pojav in struktura Niacin najdemo predvsem v ribah in kavnih zrnih. Zanimivo je, da lahko spremenjeno obliko niacina proizvedemo iz esencialne aminokisline triptofana (bistveno pomeni, da ga telo ne more proizvesti samo, zato ga mora absorbirati s hrano), vendar v premajhnih količinah, zato… Vitamin B3 - niacin

Vitamin B6 - piridoksin

k pregledu Vitamini Pojav in struktura Piridoksin je prav tako zelo pogost, še posebej bogat z jetri, svinjino in piščancem, oreščki, ribami, zelenjavo in pivskim kvasom. Piridoksin se pojavlja v različnih oblikah, vsem pa je skupni piridinski obroč (vsebuje atom dušika), ki je ponekod substituiran (tj. Nanj so vezane različne skupine). … Vitamin B6 - piridoksin

Vitamin C - askorbinska kislina

do pregleda Vitamini Pojav in struktura Agrumi, brokoli, brstični ohrovt in krompir imajo visoko vsebnost vitamina C. Vendar le, če niso bili preveč segreti, saj je askorbinska kislina občutljiva na toploto. Skoraj vse živali lahko same proizvajajo vitamin C, ljudje pa med drugimi primati ne morejo. Značilno za svoje… Vitamin C - askorbinska kislina

vitamini

Zgodovina Beseda "vitamin" sega v poljskega biokemika Casimirja Funka, ki je nastal leta 1912 med intenzivnimi raziskavami bolezni pomanjkanja vitaminov beri-beri. Casimir Funk je izraz "vitamin" sestavil iz "vita", kar pomeni življenje in "amin", saj je bila izolirana spojina amin, to je dušikova spojina. Vendar je pozneje postalo… vitamini

Potreba po vitaminu | Vitamini

Potreba po vitaminu Potreba po vitaminu je odvisna od številnih dejavnikov. Tako lahko povečan vitaminbedarf povzroči stres, telesne in duševne obremenitve, bolezni, kajenje, nosečnost in miren čas. Starost, spol in življenjski pogoji igrajo odločilno vlogo. Vitamini v bananah Banane niso tako bogate z vitamini kot druge vrste sadja, vendar ... Potreba po vitaminu | Vitamini