Podatki Na začetku šole vratu so podani podatki o posameznih težavah udeležencev (koristno v intervjuju ena na ena vnaprej), osnovno znanje o anatomskih osnovah, patološki mišični aktivnosti, stresorjih, mehanizmih kronifikacije, vratu prijazno delo, priporočljiv šport. Dosledno sodelovanje: Udeleženci morajo nenehno in dosledno sodelovati v skupinskem programu,… Skupinski koncept šole vratu
Nadaljevanje programa doma, kontrolni sestanek Udeleženci skupine naj nadaljujejo program in strategije samopomoči za bolečino ali omotico, ki so se jih naučili v 10 tednih v skupini, vsaj 4-6 tednov doma s pogostostjo 3-4 vaj enote 20 minutni teden. Naučene vaje in vratu prijazno delovno vedenje ... Nadaljevanje programa doma, kontrolni sestanek | Skupinski koncept šole vratu
Sopomenke v najširšem pomenu Gimnastika za hrbet, šola za vrat, stabilizacija hrbtenice, fizioterapija, fizioterapija, trening hrbta, trening hrbtnih mišic Nazaj šola so posebni tečaji, ki se ukvarjajo s preprečevanjem bolečin v hrbtu. Predstavljena je široka paleta vaj, prijazno vedenje v hrbtu v vsakdanjem življenju in terapevtske možnosti-tudi za že nastale bolečine v hrbtu. … V šolo
Kdo plačuje osnovno šolo? Zadnje šole večkrat obtožujejo, da so neuporabne. To je tudi razlog, da je bilo financiranje tovrstnih tečajev do zdaj večinoma na stroške obiskovalca. To se je spremenilo v zavedanju zdravstvenih zavarovalnic. Danes na srečo večina zakonskih zdravstvenih zavarovalnic… Kdo plača šolo za nazaj? | V šolo
Uvod Pekoč občutek v vratu je oblika bolečine in napačnega zaznavanja telesa, ki ga povzročajo strukture, kot so mišice, kosti, kite in fascije. Izraz "pekoč občutek" je kvalitativni opis bolečine, ki se lahko nahaja površno ali globlje. V večini primerov je zelo razširjen ... Pekoč občutek v vratu - kaj je zadaj?
Povezani simptomi Glavni simptom pekočega v vratu je lokalizirana bolečina. Pri številnih površinskih težavah, kot so kožne, mišične ali fascialne motnje, lahko bolečino okrepi zunanji pritisk. Premiki, kot so vrtenje in ravnanje vratu, pa tudi dihalni gibi in dejavnosti, kot je vožnja avtomobila ali kolesa ... Povezani simptomi | Pekoč občutek v vratu - kaj je zadaj?
Diagnoza Diagnozo najprej postavimo z anamnezo, ki ji sledi fizični pregled. Mišično napetost lahko pogosto odkrijemo s pregledom razbremenilnih drž in palpacijo napetih in otrdelih mišic. Akutne pritožbe teles vretenc ali medvretenčnih ploščic je treba potrditi tudi z radiološkim slikanjem. V primeru potencialnega… Diagnoza | Pekoč občutek v vratu - kaj je zadaj?
