vzdržljivostni športi

Zaviralci beta kot dopinški agensi v športu Beta-blokatorji in šport - kako to gre skupaj?

Zaviralci adrenergičnih receptorjev beta kot dopinški agensi v športu Seveda se lahko želeni ali celo nezaželeni učinki zaviralcev adrenergičnih receptorjev beta uporabijo kot metoda dopinga, tudi v športu. Zlasti v športih, ki zahtevajo veliko natančnost in popolno koncentracijo, imajo zaviralci beta očitno učinek povečanja zmogljivosti. Z jemanjem zaviralcev beta lahko napetost in živčnost pred tekmovanji ... Zaviralci beta kot dopinški agensi v športu Beta-blokatorji in šport - kako to gre skupaj?

Vrste povečanja obremenitve | Načelo progresivne obremenitve

Vrste povečanja obremenitve Glede na starost usposabljanja, stopnjo uspešnosti in vrsto razvoja uspešnosti obstajajo razlike v vrsti povečanja obremenitve za zagotovitev uspeha usposabljanja. Ločimo med: 1. postopnim povečanjem obremenitve je treba uporabiti predvsem v kategoriji mladincev in pri športnih začetnikih. Je … Vrste povečanja obremenitve | Načelo progresivne obremenitve

Trening maraton

Sinonimi v širšem smislu Tek tek vzdržljivost Šport Vztrajnost usposabljanje Tek Tek triatlon Opredelitev Maraton Cilj maratona je doseči določeno razdaljo 42.195 km v najkrajšem možnem času. Je pa maraton veliko več kot le enkrat »preteči« to razdaljo, vendar zahteva mesece priprav. Maratonec se pripravlja na… Trening maraton