Za katere športe je kreatin koristen? | Kreatin
Za katere športe je kreatin uporaben? Kreatin je pomemben dobavitelj energije v naših mišicah in ga v določeni meri proizvaja samo telo, drugi del pa vnesemo s hrano (npr. Visoko koncentrirano v ribah in mesu). Kreatin zagotavlja energijo, zlasti za kratka in močna prizadevanja, saj dobavlja skupine fosfatov za… Za katere športe je kreatin koristen? | Kreatin